晴敏
晴敏

【2018.5.1日成长日记】唤醒生命内在的力量

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今天，开始忙碌，收拾家务，准备明天接父亲来住，解读皮纹报告，晚上在粉丝群里分享微课，看似充实的一天，效率比起以往是低了很多。深刻体会到那句“人在情绪低落的时候，动作是迟缓的，思维是迟钝的”，我很明显的感到自己的大脑和身体反应都很迟钝，家务几乎都是爱人做了，一份报告居然解读了三个多小时，微课也有些不知所云，也没关系，家人和朋友们对我都很宽容，理解并且接纳我的状态，最重要的是我都很用心的在做！

即使我暂时还没有回归到最佳状态，但是我一直在努力，也很用心地将我最真实的感受分享给大家。我想：在现实生活中，其实更多的人并不是如我以前那样常常充满活力带着喜悦生活在阳光中，许多人都是因为夫妻关系、亲子关系或者自我缺失等种种原因活在情绪低落、无力快乐的困境中，那么我目前的状态其实也和大家相似，当我一天天的努力，不间断地学习成长和训练，既然我能够逐渐变好，也一定能够影响我身边的人们和我一起逐渐好起来！所谓微课，是讲给大家听的，更是讲给我自己听的，完全就是对自己这些天情绪的梳理，当我能够静心做这份梳理时，我看见自己的内心，越来越清晰，更增长出一份成长的力量，也由此加强了自己的感受力和有效的方法，每一次的经历，都是财富！感恩我的母亲！也感恩我自己！

《唤醒生命的内在力量》

一、觉察自己的生命状态，你的内在状态就是孩子的内在状态！

二、你是否接纳认可自己？当你对自己都难以接纳和认可时，也就给孩子贴上不被认可的标签，就会无意中伤害了孩子。

三、练就一双发现优点的慧眼，对自己、对家人、对孩子，不断嘉许和肯定，帮助自己和家人找到成功的感觉。　　

四、有效的支持和陪伴，不只是饮食温饱，还要一起解决难题，找到成就感！

五、随时随地学习和借鉴，言传身教，和孩子一起找到最适合自己的方法，提升生命的内在力量。　　

六、你的方式对吗？换一种眼光，换一种思维，借助身边高能量的人，用有效的方法帮助自己和孩子走出困境！

关于孝的感悟：父母在世时，努力去做你能做的，做好自己该做的一切，尽可能做的更好。在内心深处不要留下任何的未了情结。

离别后将一切转为动力，做更多的善事和好事，成为父母的骄傲，让更多的人因为有你而感恩你的父母，由此不断拓宽他们生命的宽度，这也是他们生命的意义的体现！活出最好的自己，你生命越绽放，你对父母的感恩也就在进行。用更好的生命去感谢带给你生命的人！

明天开始，继续四场落地沙龙！全力以赴，感召我的铁杆粉丝，用我的成长引领大家和我一起去到越来越好！

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