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共修功课第十四天：觉察自己平日里会感觉到累或者辛苦吗？是什么让自己很辛苦呢？

引导：一个人越清晰自己的人生目标，内心越稳定，而不会什么都想要。我们之所以散乱，是因为我们不知道自己想要什么，什么对自己的生命最重要。

自己喜欢跑步，打羽毛球，并制定了实施计划，每完成一项任务，虽然很累，很辛苦，大汗淋漓，但内心是喜悦的，充满力量的。工作就不一样，很累，很辛苦，还很烦，不知道何时是个头。

新欢做的事是发自内心想做，未来想到的是健康的身体，充满活力。工作想到的除了累就是烦。工作缺乏目标，行动缺乏计划，缺少坚持。想到什么做什么，让别人追着做，赶着做，不累，不烦才怪呢。

除了工作，生活中还有很多不清楚自己该要些什么，有些清楚了该要些什么，又不清楚该怎么做。整天做些无关紧要的事，感觉自己好忙，一天过去了，又不知做了些什么。

自己感觉关注别人太多，这些又是自己无法影响和改变的事，真正可以影响和改变的事情，关注的又太少。除了累，辛苦，没有其他。