拖延和焦虑犹如缠人的大蛇，吞身灭性

      没有做完的事情一直堆在那里，不会减少，也不会消失。即使能被片刻忽略，最终还是留在心底。仿佛蛛丝，一圈一圈缠绕着，看不清踪影，却又如影随形。天长日久，就像头顶悬着一把剑，让人不得安宁。

      拖延让人得到短暂的放纵的快乐。偶尔想起的时候，咯噔一下，心里揪着疼，也不要紧，还没有到截止日期。熟睡时，焦虑和恐慌等情绪犹如一把把锋利的剑突然悬于你的心尖，再美妙的睡意都消失得一干二净。白天和夜晚交织，平静、焦虑和恐慌交替出现，让人疲惫不堪。

      反反复复、在挣扎折磨中，无数次被激起的做事的欲望在被一次次压制后，想法偶然被行动压制下去，终于做出了一点点改变。就这样，一个晚上得到了救赎。

      很简单，其实只有行动才能治愈焦虑。