1.3《短舍离》金句摘录2

1.“想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西”

2.认识现状.停止自我否定.描绘家的具体构想

3.杂物上的断舍离

拿出杂物，俯瞰扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西，以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍，以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍，收纳在杂物最适化之后进行。

4.《短舍离》从三个阶段检查现状

收纳空间的物品量合理，没有过度过量，偶尔出现“凌乱”情况。

收纳空间已经满载，甚至出现物品“溢出、过剩”情况。

东西已经好多年没有整理过，出现了“堆积”情况。

5.健康舒适的居住空间

简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具

民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具

现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具

6.物质时舍离2

扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

第一层筛子就是筛掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西。

7.不需要的东西 东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。

不合适的东西 以前很重要，但是对现在的我不合适。

不愉快的东西 长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。

8.东西能不能扔掉，选择和决定权不是别人，正是东西的所有人——你自己。

9.生命分三块

肉体生命是作为生物的人的生命。

社会生命是对归属和被承认的欲望。

精神生命是对智慧、美、沟通的渴望。