2019年4月检视

【目标】

一、90天目标@4.25

1、制作营养早餐并发图

2、新微信增加90人。

3、阅读：看书3本

二、2019年4月检视

总体：忙碌又放飞的4月份。

健康：完成陪你跑14天的任务。

家庭：与家人沟通。

工作：完成年报的上报。配合检查。

财富：完成剩余的2个萌煮课件。

学习：亲子阅读打卡，听副业赚钱课程。

休闲：与同事聚餐

人际：与105期产生链接，与新同学交流。

效能：2阶的早上班会。亲子教练带班入组。

【一周检视】

一、好习惯与要事

1、早睡早起，随自己身体状况，不再强硬早起。

2、做早餐给孩子吃。

4.晨间日记中加入亲子打卡。每日三赞，发现更直观。

5.关注自己的身体健康，去医院看医生，做检查。

9、“最美家庭”上台领奖，收到同二、幸福时光

1、带弟弟金宝贝上音乐发现乐感节奏感超级棒，第一次上课没有任何的不适感觉，还积极与老师和小朋友互动。深切体会到老母亲体力不足。

2、陪哥哥上冰球私教，给予几分钟玩耍时间，之后两人去觅食。

3、感恩1阶、2 阶践行同学的积极回应。

4、1阶线下聚会，大家聊的很开心，且收获新知识。小组里的凝聚力更强了，大家讨论一起向着2.0进发。

5、收到先生寄来的三八鲜花，且收到礼物。

6.育儿：1与哥哥一起做了几次鸡蛋卷，屡败屡战，直到做出脆脆的鸡蛋卷。

图片发自App

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三、巅峰体验

1、3.8早安分享，得到很多小伙伴的反馈。收获很大，能量满满。

四、反思和感悟

1、休闲时刻不是很放松，全身肌肉紧张，有焦虑情绪存在。需要去运动，冥想。腰椎又出现问题。

2、育儿方面需要更加的淡定，相信孩子。

3、践行需更仔细精进。

【下周要事】

1、育儿（1）陪哥哥继续践行目标，挑战成功打对方屁股5下。（2）弟弟推拿（3）弟弟上课（4）做早餐

2、萌煮课件提交。

3、整理办公室文档。

4、构建坚果云

5、印象笔记整理

6、系统年报催报，统计。

7、完成学习强国活动积分。

8、参加跑步班。

9、阅读打卡、觉察打卡、晨间日记。