我需要更少，值得更好！第3期一舍一留100天Day18/0422-2021

舍与留：

一个空瓶和一瓶自制蓝色睡眠面膜

过程方法：

和油友学习制作睡眠面膜，而芦荟胶和西洋蓍草是必须品，再加上几滴自己喜欢的精油，包括美白的和保湿的。搅拌后，制成了一瓶好看的蓝色面膜。芦荟胶的空瓶舍弃，睡眠面膜成了最爱。

感恩感悟：

感谢好友推荐，我加入了精油的世界，并爱上了精油。前些天腰疼时，忽然想起舒缓精油，几滴滴在手掌心，再加上冬青精油，再加上椰子油稀释后涂抹腰部，很快，腰部就没有了不舒服的感觉。

当然，精油不是药，它只是起到了缓解的作用。我不知道要涂几次才合适，只是想起来时再涂一次，或者是又疼时，再涂。没有规则，只有喜好，但对我有用，就已经足够了。

今天是第三期空无一物一舍一留100天的第18天，总第218天

目标：将房子进行全屋的清理，希望自己的小家越住越大。我需要更少，值得更好。

因为下雨，老妈不能出去遛弯儿，也因为我做了红烧牛肉。昨晚就计划今天接爸妈来家里吃午饭，今天早早起来准备早饭和早饭后，就开始准备午饭，然后是接他们来家里。

我到时，发现老妈刚刚起床，老妈笑称，因为下雨，吃了早饭没多久竟然睡着了。我跟她说，不急，换衣服准备出发就好了。

而老爸呢？这个永远勤劳的老人，穿着工作服，在小园子里种了什么种子，我忘记了。还把某些长了一哈多高的冬瓜苗，移栽到小园子外侧，老爸说，这样阳光更好些，也更便于冬瓜蛛丝的攀爬。移栽后还要浇水。我去找老爸时，他正在拿小桶浇水。

而我看到园子外面的几个花盆里的豌豆苗已经长得有些老了，问起来，老爸说，家里菜多，也来不及吃它。于是我赶紧回家去取了一幅一次性手套戴上，并对着这些豆苗开始掐尖儿。最后还顺便掐了一些先生爱吃的薄荷尖儿。

老爸换下工作服，我和老爸一起走回家，聊了一路。老爸到家再洗手、换衣，然后出发到我家。