余生瑜伽

第三百七十六期

  瑜伽是实践的科学,只有持续不间断地练习才能获得美妙的体验,不是你去为了这个结果去做事情,也不是为了做这件事情求一个结果,它是自发的,需要培养的,取决对于瑜伽如火的热情,加上老师引导(生动有趣,对于瑜伽的理解随着学生的进步而改变)逐渐加深,去不断的探索向内的旅程,由外向内,抛开躯体的枷锁走向……

                          ——前半生的感悟

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