黄丽红日精进107/126

感恩

感恩老爸的交谈19岁的打工之行

感恩老弟今天带我去买零食

感恩拥有一个可爱的侄女

感恩朋友的影视软件推荐

感恩老师提供信息

感恩依旧在路上的自己

见

1.今日份老爸讨论了打工之行，了解到了他那个时打工的心酸，出门在外肯定没家里好，可是大家不得不远离家乡在外面打拼，孩纸成为了留守儿童，自己也成为了打工一族

2.讨论到了精神病这种疾病，确实在身边也有很多例子，说明这种疾病正在增多，之前在柳叶刀看了一个文章，焦虑等一些精神疾病（抑郁症，精神分裂症）也是逐年增加，尤其是抑郁症不断出现我们视野，可能明星的放大效应

3.今日份白天很不想学习，一个阶段完成总结笔记和一些新的打算，明天需要做一个计划

感

1.打工生活是艰辛的，父辈那一代打工也是一次新的尝试，现在在外务工人越来越多，孤寡老人和留守儿童是值得关注的话题。农村中大部分年轻人都是在北上广深奋斗，更多是打工工厂者，工资不算高家里孩子老人带，说实话这是我们中国现在很大的一个群体。希望这个群体能够因为教育改革和一些政策得到更好的关注和关心

2.精神疾病逐渐增加，和本身发病率增加有关，当然也是人们对这种疾病认识有关。我们要想一下里面的原因

3.计划很重要，下一阶段没有老师和打卡闯关的刺激，需要自己自律和安排。

思

1.生活不易，且行且珍惜。珍惜现在的生活和爱，自己不是留守儿童还是很幸福的。

2.精神疾病增加，自己偏向杞人忧天的，所以也要去好好调节情绪，不要掉入焦虑的泥潭

3.计划，自律，坚持。相信自己

行

今日复盘：（2.18）

1.每日一练（40，阅读提前看答案，翻译也是）

2.专业课流行病学之分子流行病学（100）

3.专业课营养之食源性疾病（100）

4.精讲课最后一节（100）

5.恋词13-16（100）

6.宫崎骏的动漫（悬崖上的金鱼姬）（0）

7.日精进（100）

阅读—30分钟）～60，看了英文版小王子

明日计划（2.19）

1.长难句～寻找课程比较好资源（何凯文or唐迟）～学习2节课

2.每日一练24

3.专业课流行病的伤害流行病学

4.营养的公共营养

5.恋恋有词17-20（音频结合）

6.悬崖上的金鱼姬

7.日精进

8.阅读30分钟+