学习新东西时，不要太信任大脑的感觉

【金句83】不自我欺骗的最好方式，是把学到的知识用自己的语言写出来

来源：《卡片笔记写作法》

【核心转述】学习新知识时，大脑很容易欺骗我们，让我们以为所学知识都掌握了，从而产生满足感。

把所学知识用自己的语言写出来，就会暴露我们没有掌握好的部分，从而避免被大脑欺骗。

【个人体验】也许是我们的祖先经常面临恶劣的大自然环境，使大脑进化为容易自我欺骗，产生满足感的器官。学习新知识时，大脑尤其容易自我欺骗。

昨天，我学习Uptodate上面的一篇文章《血小板无效输注》。我认真读完一遍后，大脑中浮现了出满足感：文章也就那点内容，掌握的都差不多了。

然而，我拿起笔，总结一下要点时，才意识到：还有不少内容掌握的不够清晰和具体。

比如，免疫性和非免疫性血小板无效输注的明确定义及具体区别是什么，我只能模糊的写出来，并不能写清楚。如果遇到需要将二者区别情景，我自然也难以正确判断。

我被大脑产生的满足感欺骗了，知识并没有被真的掌握。

我只能再去复习刚刚学的知识，直到能够用自己的语言总结出来，并彻底掌握。

【行动指导】学习新东西时，不要太信任大脑的感觉。

用自己的语言把所学知识写出来，是一个深入思考，把知识再加工，进而融入自己思维体系的方式，自然也是帮助我们有效掌握知识的方式。

你有过被大脑产生的满足感欺骗的体验么？