胡思乱想就是在做白日梦。想改变，切实去计划、实施

做一个决定真的是太难了，难的是不知道要什么才会纠结的要命。

成年人的工作、生活中处处充满挑战，充满无奈，无奈又能怎样，难道要不管不顾一走了之吗？

所有的问题想简单就可以简单处理，想复杂就可以复杂的处理。一切困难都可以由自己的思维来决定怎么做。

都说职场人太难了，遇到好领导会为员工考虑，自私的领导只想着不给马儿吃草还要马儿拼命的干活。能遇到好领导就如同在学校能遇到一个好老师一样，这一切都得随缘。

遇到一个压榨员工的领导，不负责任的老师时，自己能做什么，只有硬着头皮去做，去学习啊，难道你要因为外在条件不断的换环境吗？

有些事真的无能为力，没有选择的余地，唯有改变自己罢了。

想辞职但又没有合适的选择，当你觉得自己真的受不了当下环境时，请仔细想想你目前有好的打算吗？没有时把注意力集中在这个点儿上去想办法，而不是纠结离不离开的问题。

学会对付当下的同时为自己做另外一个打算，既然想离职就把这件事提上日程去计划，为自己离职做好准备。

如果要离职你打算做什么，找什么样的工作，当下生活中孩子、家庭怎么来安排，只要问题能够一一解决就去行动，没有什么纠结和痛苦。

人总是很容易感到痛苦，是因为没有选择。没有选择的原因是根本不清楚自己要什么，不知道怎么做。更多的是因为不敢去选择，不敢承担责任，当你什么都不敢尝试时只能忍受当下带来的痛苦。

在自己无能为力不能改变的时候，就不要胡思乱想，不切实际的幻想只能增加当下的痛感，达不到的幻想让人更受折磨。

不满足当下的工作、生活就得做出改变，要么换个环境要么改变自己。换环境需要更加详细的去计划，比如以后的工作朝哪个方向发展，孩子怎么陪伴，家庭怎么调整，都能解决掉以上问题就去选择吧，尽管刚开始会让人有些不舒服，没关系，慢慢去做就会适应新的环境。

环境改变不了时就改变自己吧，这是唯一能做到的事情。理性看待当下的人和事，不要较真儿，不要计较，不要胡思乱想，不要放大矛盾。

把心态调整到积极乐观的那一面，好多问题也会找到解决的途径，也会迎刃而解。心态是解决问题的关键，心态好了才有正确的逻辑思考问题。

成年人的生活就是累、无奈，生活要走下去就得调整自己的状态，不能因为事实而放大矛盾，矛盾放大去看会让人痛苦不堪，生不如死。

遇到问题会纠结就是因为没想明白，想明白了就不会纠结。想不明白就得给自己时间去想明白，把这个问题解决了放下来，而不是不断痛苦不断纠结。

嗨，亲爱的朋友！看开点，人生不如意事之八九，想开点也就那么回事，最害怕的是你想不开又解决不了，没必要用这种方式度过自己的余生。

余生需要自己好好经营，理性去经营人生吧，不痛快了就做好打算去选择，不要纠结，更不要胡思乱想来美化生活。