0206-2019（亲子践行打卡6/90）

90天打卡累计天数：6/90

#不做咆哮体妈妈#

❀寒假宣言：每天睡足10小时

❀孩子第一个30天目标：

1.睡足300小时：今日完成10小时

当月完成54/300小时

2.挑战100个番茄:今日完成1个

累计完成数量  10/100个

❀妈妈第一个30天目标：

1.阅读900分钟 今日0小时

累计完成60/900分钟

2.跑步50公里 今日5.20公里

累计完成11.20/50公里

3.睡足210小时 今日完成 9小时

当月完成41.5/210小时

❀宝贝（果果+8岁）践行打卡6/30

1.早睡早起：23:00-9:00

2. 先吃青蛙：2个

（日记，书法，跑步，阅读）

3.️今日闪光点：

♀中午帮妈妈一起做饭，剥葱，端盘子，宝贝似乎很喜欢体验和家人一起干家务时的温暖。

♀饭后自己不想午休，主动完成日记，英语阅读。

今日感恩：

感恩父母的包容，尊重我和孩子收心学习的想法，没有让继续参加家宴。

感恩老公孩子陪伴，开启全家首次晨跑。我在坚持家人自然跟随。

#父母教练检视#

寒假出去玩的时间过长，加上春节作息混乱，白天更是乱了节奏。今天仔细一算距离开学只剩下12天。内心很焦虑。近两个月的书法练习完全交给儿子自己，没有像刚开始的严盯把控，到时省心不少，儿子每日也坚持练习（只有除夕初一两日在奶奶家没练）今晚仔细看了练习作品，倒退的不如 100天前，我的内心很奔溃。

但看到孩子一直再坚持的精神首先值得被嘉许，重温锦囊，相信你行，比你真的行更重要。目前孩子只是没有勇敢的走出舒适区，但孩子想做好一直再坚持都是应该被看到的。我应该鼓励他的坚持才对，而不是只为了结果这个表象，而焦虑，这个焦虑是多余的。尊重，接纳孩子的节奏，继续做孩子的陪伴者，倾听者，支持者，做一个陪着蜗牛去跑步的妈妈。