2021年10月14日周四 天气:上午晴天。下午大雨 早称: 目标: 早餐:一个玉米一个茶叶蛋 午餐:没有 午休: 晚餐:汤没喝完,还吃了几口月饼➕一个黄瓜 夜宵: 饮料: 运动: 喝水: 睡眠: 感受: