遇见美好的自己:60kg到50kg,需要多久呢?(第0天)

        为什么是第0天呢,因为8️月17日也就是今天恰好是我生日。

33周岁的生日蛋糕

        随着年纪的变大,发现自己背厚了,肉松弛了,精力不足了。减重不是最终目的,是为了逼自己去运动,让自己精力充沛,让自己更爱自己。

生日快乐,我对自己说。

        待34周岁,一年以后,希望遇见更美好的自己。

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