无题

昨晚和几个同事吃饭回来晚了,一觉醒来已是6点半,还是很困,继续睡了1个多小时,之后做了揉腹,起床六式,颤抖功,拍打,完了吃早餐,现在坐下来打卡了,由此想到平时的这些应酬是否都要参加,虽然平时饭局也不多,自从进入幸福村以来,真的注重养生了,比如昨晚吃的少,喝的少,同事还开玩笑说我怎么都不喝不太说了,我也只是笑笑说晚上吃多喝多肠胃负担太重,不舒服,看着其他人那啤酒都一箱放那里喝,我也不好多说,以免扫了别人的兴,可能我已经是某种意义上的不合群了,呵呵!不管怎样,自己先做好,先让自己变美好,才能影响别人,否则,多说无益,自律方自由,坐言起行,不给自己找借口,坚持下去,遇见更好的自己!

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