5月上半月复盘 下半月规划

我是超级自控力社群9班的学员fiona，通过21天的打卡学习，坚持早睡早起，让我收获很多。

2017年岁末的时候听到了腾哥的课程，刚开始听到课程的时候感觉没有讲太深入的东西，后来自己创业越来越发现自身的不足，找腾哥报名了。我想很多人都跟我一样，当你实在忍受不了现在的自己决定改变的时候你其实已经赢了一半了。

在参加课程之前我是一个超级拖延患者，越是简单杂碎的事情我越拖延，导致我列了一堆的清单，但是没有实施，内心无比愧疚，这是典型的拖延症的表现，因为没做到，愧疚，如此循环反复。通过系统的学习我找到了方法，你越害怕抗拒的事情，立刻马上去做。最有难度的事情我一般会选择上午，高效的去完成，工作中专注不被打乱，即使当下被打断，用文档记录下正在进行的事情。虽然看似简单的方法却有用。

5月初的计划

职业发展 

 5月增加客服1名， 5月营收20W

财务状况  

5月存款8500

个人健康    

每天坚持跑步5公里，上班时间控制在早9-晚9 高效的工作

娱乐   

周末看一场电影，录一首新歌，端午节广东周边旅游

家庭  

 周末陪另一半一起，做有意义的事情。（爬山、看电影、看话剧、做手工、陶艺、画画，多赞美他）

 给妈妈打电话，周末抽空回深圳看妈妈，关心妈妈的身体。给爸爸打电话，关心爸爸的身体。

朋友和重要他人

     请李总吃饭学习直通车推广、请胡总吃饭谈项目合作。

     5.11-5.13 大学同学十周年聚会

个人成长

 控制自己的情绪和脾气，急的事情慢慢讲。  多聆听 做一个好的听众  用积极主动热情去感染他人

自我实现

 坚持阅读，坚持学习。每周阅读一本书。每个月做一次专业知识分享，运营方法分享。多跟人交流，多帮助他人

总结

5月中旬已过了，销售目标暂时未完成，财务状况已达标，早睡早起已经达到，跑步5km还没有开始，希望接下来开始执行。目前的现状工作已经占据80%的时间，感谢家人的支持和理解，希望接下来我工作更高效，有更多的时间来陪伴他们。

5月上半月

接下来的目标。

5月工作计划

个人健康

个人成长