SFBT晤谈基本阶段

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1122天/2023.01.10周二总1531场(累计551场/本周  场

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《尊重与希望》合作对话的重要元素—建构解决之道的晤谈阶段。

焦点解决解决着重于建构解决之道的SFBT晤谈基本可分为以下几个主要阶段：

正向开场。问题简述。建立良好构成的目标。（接续）

探讨例外。每一个人、事、物都有可能成为潜在的资源和优势，而使用过去有效行动与现今既存资源会大大鼓舞当事人的自我价值，也会比学习新的策略减少许多摸索时间。紧扣当事人的目标执行时会接着运用例外问句探讨当事人过去相关的小小成功经验，资源、优势和力量。诸多例外要以最近的例外与目标有关的例外是最值得优先探讨的，也是最容易成为建构解决之道的素材。最后咨询师常常会汇整提出评量问句，请当事人评量目前的例外分数，以及何以能有此分数，也会继续努力探讨令分数提高的任何一小步尝试行动。

暂停与反馈。暂停阶段可以让咨询师汇整晤谈所得，也或是与单面镜后面的团队进行讨论，当事人也可以沉淀历程中的收获。暂停后咨询师给予赞美、桥梁、建议的反馈信息。反馈的内容要基于晤谈历程的信息以逻辑性的组合，赞美是对当事人整体的肯定，特别强调目标达成有关的优势力量，桥梁是赞美与建议之间提供有意义的连接信息，建议常常包括：当事人多做一些晤谈中提及到的例外，或开始朝向所欲未来愿景前进一小步，或仔细观察例外的发生，或尝试做些不同的事情。

后续晤谈。后续晤谈一般都以探问何处有改变作为开场或以评量问句邀请当事人评估目前进展的情况。之后再询问当事人在改变后还想要再往前走的一小步是什么。倘若没有任何进展，除了探讨情况何以没有更糟之外，还可以重新检视当事人的目标与方法。探讨进展与改变将提升当事人走出咨询室更懂得自助的能力，尤其更期待这些小进展激发涟漪效应的后续连锁改变。