正面管教工具卡
决定你将做什么，而不是引发权力之争。
1.计划你将做什么，提前通知：“桌子摆好时我才开饭。‘
”我在星期二和星期四帮你做功课，但不是在最后一分钟。“
”完成家务活后我开车送你去朋友家。“
2.和善而坚定地执行你的计划。
这张工具卡的名字是“决定你将做什么”，其实后面还有一句话很关键，就是“而不是让孩子做什么”。
“决定你怎么做”的另一种方式，是用行动代替话语。你可以用一天的时间听听自己。你可能会很惊讶自己说了那么多没用的话。或者，去听听商店里父母与孩子的讨价还价、商场里的恳求、停车场里的唠叨，以及该该从此处到彼处时的解释。如果父母们能够少说多行动，他们与孩子之间75％的问题很可能都会消失。因为父母说得太多。孩子对她们的话就充耳不闻了。
这种通过话语（“这么做”“别那么做”）的养育，是父母们错误地将权力交给了对自己的话充耳不闻并且不按照父母的话去做的孩子的一种方式。然后，这些父母会给孩子贴上“不听话”的标签，而不是承认自己没有采用有效的养育方法。你完全可以拉着孩子的手走过去，或者将他们抱起来放到床上，或者在孩子因为洗澡而发脾气时将他们放在浴缸里。大喊大叫、唠叨、说教、恳求、命令和威胁都是不尊重的方式。要放弃数一二三的做法；闭上嘴巴，行动起来。你会对其结果大吃一惊的。
如果你决定少说多做，你的孩子也会开始注意到区别。不要一遍又一遍地要求孩子安静下来，你可以试试静静地等待他们注意你。如果孩子们为一个玩具争吵，你就一言不发地将这个玩具拿走，放到孩子们够不到的地方。你不需要通过言语让他们知道停止争吵后就可以把玩具拿回去。如果你的孩子用叉子猛敲桌子，或者去够你不希望他拿到的一个物品，只说一次让他停下来。如果孩子依然坚持这么做，你就将这件物品拿走，而不是再重复自己的话。
“通过话语养育”的最大错误，是询问孩子是否愿意做你知道他们需要做的事。你这么做过，而且你也听到其他父母这么做过。“你愿意系上安全带吗？”“你愿意来吃饭吗？”“你可以整理你的床铺吗？”答案通常都是:“不，不，不！”
为了避免这个问题，要说:“该系上安全带了。”“吃饭时间到了。”“我们在离开房间前要整理好床铺。”“星期四是我们洗床单的日子。”“我们需要这么做，吃完饭后收拾起餐具，放到洗碗机里。”如果你在孩子小的时候就练习这样跟孩子说话，他们长大后在自己家里的许多事情也会按照同样的方式去做。孩子不会挑战自己的决定，因为事情本来就应该这样，而且并不是每一件事情都需要争辩或讨论的。
另一个只做不说的建议是，在你对孩子提出要求前，要确保你们在同一个房间里。如果你能看着孩子的眼睛，与他们有目光接触，你成功的机会会更高。在孩子能听你说话之前，你必须先得到孩子的关注。在这方面，行动是一个很好的工具，如果你说话时能够站起来或走近孩子，而不是坐在椅子上向另一个房间里的孩子吼叫，注意一下你会取得多么立竿见影的效果！
“决定你自己要做什么”不仅会给人带来驾驭感，更重要的是，我们收回了人生的主动权。这是我和孩子日常相处的过程中经常会用到的，效果奇佳哟。你要不要试一试！
这张卡的意义在于，如果我们能够让孩子从你决定你自己要做的事情的自然后果或逻辑后果中学习，权力之争或者报复循环出现的可能性就大大减少了。
再做进一步细化的解释：
1.让孩子们提前知道你要做什么。如果可能，在某种情况下要做什么事应得到孩子们的同意。
2.采取和善而坚定的行动，而不是光说。当孩子试探你的新计划时，你的话越少越好。要闭上你的嘴，采取行动。
3.你不得不说几句的时候，应该以和善而友好的态度说出来。
4.不要管那些让你陷入权力之争或报复循环的诱惑。孩子们会竭力试探你并让你作出惯常的反应。
5.当你坚持自己的新计划时，不要管孩子们的不良行为看上去好像是你在“放过”他们。确实，惩罚能够产生更多立竿见影的效果，但这种新方法能帮助孩子们培养责任感以及将来需要的各种生活技能（长期效果）。
6.事情在变得好之前，往往会先变得更差。要对你新的行为计划保持始终如一，孩子们就会学到新的回应方式（他们会明白你说到做到）。
注意：
1、始终和善而坚定。
2、要深得“不在意”的精髓，也就是说不要在意孩子自己的选择，先让他体验他自己的选择的自然后果，放下控制局面的想法，然后 ，找个时间把问题放到家庭会议或者和孩子一起头脑风暴来共同解决。
践行实例分享
一般情况下，女儿晚上的睡觉时间最迟是9点。她喜欢听故事，睡觉之前我通常都会给她讲故事，同时，我们也约定了：“超过9点，就直接睡觉，没有故事听了。”
一天，女儿玩的不想收拾，一直拖到9点，洗完澡已经9:30了。上床之前，她吵着要我讲故事。我抱了抱她，然后说：“已经超过9点了，很抱歉。我爱你，睡吧。”虽然不太情愿，但她还是乖乖地回到了自己的小床，睡觉去了。