11/28-12/4

检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师，情绪疏导师，国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

7.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、每天做全爱瑜伽一次

2、反思日记

3，填好时间规划表

7.0执行的情况

每天都做瑜伽30分钟，能量满满的，

本周时间主要是花在上课上，只有周三是休息的，其他时间都上课

时间规划表也没有填

主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯，以至于每天的动作杂乱无章，还有开始一件事之前的四问也没落实好，

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1）早睡早起：早睡早起我都做到了，

2）睡眠，这周睡眠质量还可以，不大会很早就醒了，

3）运动：每天坚持做全爱瑜伽

每周都安排好了亲子活动，

2、事业目前的三圈交集：

1工作

主要的精力花在生工生物项目的执行上，

上海分公司开会

3、家庭

这周带娃去看了太阳马戏团的活动

4、社交

本周利用上课的时间跟几个同学进行深度交流

5、学习

本周的学习最大的收获就是帮助别人真的会让自己感觉到高能量，帮助别人的过程中就是成长自己的过程

6、财富

投资了一家关于健康产品的公司，非常看好这个大健康行业，不是说抓准了时机，连风口上的猪都会飞起来，何况这个行业也是我非常喜欢的行业

7、休闲

8、效能

只想给自己一些鼓励，慢慢加油

‘