精力管理(6)

第六章

思维精力——保持专注和乐观

保持专注这一项对于我来说太难,总是喜欢跳跃性思考和做事,当这件事正在处理时,会不知不觉中跳到别的地方去,包括跟别人聊天时,明明开始聊的是吃饭的事,最后会一下子跳到了另一件跟吃饭完全无关的事情。当事情结束时,才发现自己浪费太多时间!

乐观整体上我是,特别在钱上面特别乐观,从开始的一无所有,到这几年的只投无收,虽然有时会焦虑,但从未在金钱上与家人产生矛盾,一直处于,没钱过没钱的过法。主要是自己内心深处认为,有钱就不一定幸福,所以对它的态度一直很冷淡。

在儿子的要求下,第一次集体夜跑,时长约40分钟,我只坚持了20分钟,后面他们一路小跑,我骑单车护驾。虽然大汗淋漓,但感觉轻松不少,一起约定,一周2-3次夜跑,让我们为彼此加油!


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