改变命运，从感恩开始！
“感恩的心，感谢有你。”
耳熟能详的歌声响起，滋润了我们的心田。与生俱来，我们好像天生就懂得感谢。当妈妈，把母乳给予我们，我们在满足中沉沉睡去。当陌生人投来一个善意的眼神，我们的心变得温暖。感谢，无处不在。感恩，随时在心。
为什么要懂得感恩
一颗种子，因着阳光和雨露，变成一颗大树。我们投生到这个世界，需要很多条件因缘聚合。没有阳光和水，就没有食物；没有食物，就没有肉体；没有大地，就没有山川河流。我们活着，有太多太多的爱给予了我们：父母的身体，我们的灵魂，大地的滋养，老师的教诲，国家的养育，宇宙的恩赐。
地、火、水、风，形成了我们的身体；
灵魂本源、天脉、地脉、人脉，构成了我们的灵魂。就连呼吸，也是因着很多条件所构成。有时候，我们会因为一点小事而心生埋怨，过得有些不如意而忿忿不平。
但是，如果我们有哪怕微小的感恩之心，生活中的不平就会化为浮云，消散在空中。
无数的小细胞构成了我们的身体，而我们的身体，也是宇宙中的一个个小细胞，没有宇宙就没有我们，没有地球也没有我们。我们可以活着，仅仅是可以呼吸、活在这个世界上，就已经让我们全身心感恩了。
天地赠与，我们回馈以感恩的心。感恩，就是这么微小。这是一份细腻的心里体验，因为心生感恩，我们对万事万物充满了爱。我们体会到植物的呼吸，体会到阳光的炙热，体会到家人的关怀，体会到同事和朋友的友情。因为有了感恩，生活中的烦恼烟消云散。
感恩，不是口号。感恩，是由心底发出，自然而然的情感流露。在感谢的基础上，我们体会到更深层次的爱，再由我们的心发射出去，回馈到给予的那方。
感恩，体现了我们内心善良和有爱的一面，感恩的心，由感谢的情而始，没有这份爱，我们就产生不了感恩的意。
感恩，也是因为奉献而起。滴水之恩，一饭之恩，雪中送碳，因为我们得到其他生命的馈赠，推己及人，我们也想把自己给与出去，把自己奉献出去，由此，我们感恩对方的帮助和馈赠。
感恩，是我们内心德的体现。天地运转，以道为基础，以德为依托。一个内心有良知有道德的人，会以德报怨，以平和、平衡的心态去看待生命中的得与失。即使命运坎坷，遭遇不平，也会以一份感恩的心善待他人，去结善缘，结善果。感恩的根源，在于爱。爱，是宇宙的动力和基础。当心中充满了爱，就连喝下一口水，吃下一口饭，我们也会心怀敬畏和感激。如果可以时时感恩，在生活中，我们还有什么不如意呢？
感恩的益处
感恩因为爱而产生。爱，是宇宙振动最高的频率，是穿透黑暗的利剑。当心中因爱而产生了感恩，我们的心就会扩大，心的频率提升，心识系统也会加速运转。
爱的能量，对于我们的身和心都是一种有益的滋养。
我们生病，是因为身体的频率下降和细胞缺乏活力，由此免疫力降低。而爱，就是提高我们身体振动频率的最好方式。病由心生。我们要变得健康，就要改变自己的心。而感恩时，我们就会发出爱的光波，这种光波可以杀灭细胞里的黑色组织，活化血液，清除细胞里的杂质。
爱的心，也会温暖和滋养我们的内脏。它们的良好运转，不仅需要食物，也需要爱。而血液的畅通运行，血管的干净程度，脉轮的净化程度，都会影响身体的健康和灵魂的频率。当我们感恩时，我们就在给自己吃能量的大餐，滋养细胞和内脏。健康，由爱而生，由感恩而行。
我们的命运，由很多因素构成：
先天的因果，家族的业力，自身的努力等。命，由天定；
而运，由心而改。当我们改变了当下的心后，我们就改变了未来的果。
种因，得果。
当我们事事心怀感恩，时时温柔包容时，我们也是在向天地间发出正向的能量波。而被感恩的那方，也会从能量层面收到我们的感恩，从而再给我们投以正向的回馈。
天地间的运转，从而得以良性循环。改变命运，从感恩开始。
感恩背后的能量运转
感恩，是一根能量的管道。心中越有爱，能量的管道就越粗壮和畅通。
修行，需要能量。但得到能量，不是平白无故的。
只有给与，才有回馈；
只有奉献，才有得到。
如果心中吝于付出，不舍给与，那自身又如何成长和壮大呢？一颗种子要生根发芽，离不开土地、雨水和阳光。而我们要消除自身的业力，减轻自己的业力，时时刻刻需要修心。
天地，因爱而恒久。而感恩，就是爱和善的表达，是我们进化和成长的秘密。无数根能量管道线，分布在地球上和宇宙中。感恩，就是一座桥梁，将我们和宇宙联通在一起。当我们心怀感恩时，我们的内心变得平静，和我们的内在产生了连接，创造出喜乐和平的自己，产生丰盛和满足感。
感恩，也是一种谦卑和无我的心。我们把自己放低了一些，把爱投射到其他生命之上。谦卑，让我们成长；无我，让我们长大。
所有的生命体，都是有关联的，你中有我，我中有你。没有人，可以自己独立长大。当我们感恩时，我们就把能量释放到对方身上，而对方再回馈回来，双方都会得到受益。这是宇宙的进化法则之一，互相帮助，互相提携，正向循环。
得到—付出—回馈—再得到—再付出—再回馈，我们因此心怀感恩，不断前行，不断付出。宇宙因此生生不息，循环往复。
感恩宇宙，让我们相聚在这里，
感恩阅读这篇文章的你，
感恩宇宙万物！