《适合中高考辅导的心理定律》

伊川王利珍坚持分享第1112天

（续）

7.改变定律。

成功和幸福皆需从改变自己开始，在改变世界，改变别人之前先改变自己，因为世界和别人没有理由为我们改变，我们是自己的全部，但是在世界和别人那里我们却是很小的一部分，所以改变是为了自己而改变，改变是为了让我们自己获得不一样的人生。

8.自主定律。

你是你自己的主人，每个人都是自己的主人，每个人也都要为自己负责任。虽然选择是自由的，但所有的选择都需要承担后果，所以你有权利选择，就有责任承担，你选择了成功，就需要承担付出，你选择了轻松，就需要承担平庸。别人没有义务为我们承担你的快乐，痛苦，成败进退就得你自己扛着，为了能够扛起自己的人生，我们要学会对自己负责。

9.接纳定律

事情发生了就只有接受，无论你多么不情愿发生的事是难以改变的，与其痛苦不如心快的接受，接受之后开始新的人生，顺其自然为所当为，没有难以接受的事情，只有难以接受的心情。

10.转化定律。

凡事皆可转化，磨难可以是财富，失败可以是机遇，危机里充满转机，关键看你是不是善于发现，更关键的是看你是不是善于转化，如果你有智慧，一切就都会为你所用。

11.过程定律。

注重过程，淡化结果，有了过程自然会有结果，没有过程的结果往往是一种偶然，过程才是美丽的，从失败到成功需要过程，从弱小到强大需要过程，从错误到正确也需要过程。改变旧的建立新的也需要过程，不愿面对过程是不会抓住结果的。

12.期望定律。

一切的痛苦，一切的失落，皆来自于你期望太高，人生的失落和痛苦皆来自于定位不合理。合理定位是幸福快乐之源。调整期望，合理期待就可以减少痛苦，想的美就容易失落，想的差一些，弄不好还会收获意外的惊喜，所以说做最坏的打算，做最好的努力恰恰是一种最合理的期待方式。