TRY健身课程怎么样？需要花钱吗？

「Try」是一款移动健身app，通过一系列测试，根据你的身体状况和需求定制个性化的健身计划， 提供自有版权、由真人教练录制的原创中文健身视频。

在「Try」运动社区，用户可以获取饮食健康、健身资讯等知识，在App内可以通过打卡、发布动态、社区互动等互动方式结识伙伴。

定制专属自己的减肥健身方案：

通过一系列测试，根据你的身体状况和需求定制个性化的健身计划。

真人教练视频课程，全面细致的语音讲解和动作展示。

按照用户的水平，设置不同难度的课程，包括健身入门、突破极限。

按照用户需求，设置针对不同部位的课程，包括纤腿练习、马甲线养成、翘臀训练、上肢练习、综合能力。

还设置了短时训练，既有长时间系统性训练又有灵活的碎片化运动，方便用户自由选择。

产品优势

－根据你的身体状况和需求，为你定制科学合理的运动计划。

－高清真人教练视频课程，全面细致的语音讲解和动作展示。

－晒图打卡，趣味贴纸、励志话语，展现自我，秀出你的好身材。

－运动社区，获取健身资讯，看达人分享，将健身进行到底。

TRY健身有用吗？

　　TRY健身大部分的人评价都是做的比较用心，尤其是简单易懂。

　　1、对于健身小白再适合不过了，根据需求制定课程表，这点少了许多眼花缭乱做功课的困扰。

       2、喜欢视屏跟练，通过语音完全可以不用看视屏了，节奏什么的跟着视屏很有感觉(要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好，还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握，建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有所强调)

　　3、有个小细节特别喜欢，就是每一个训练课程时间都不长，分接的小动作时间也不长，特别是最后倒数的五秒真的很贴心，能大大鼓舞练习者，因为潜意识里短时间更容易完成阿，在快坚持不住的时候听到倒数突然就更有动力不管怎么样都想再坚持住。

　　4、分类特别好，有无器械，是局部还是全身，是初学还是经验者，真的都特别棒。

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TRY健身课程怎么练？

【小白攻略】

　　怕麻烦不会操作?

　　「Try健身」深悟界面美学，精致排版，给你初次好印象。且操作简单，分类清晰，一用即会，无需打开指导。没有杂七杂八的功能，专心健身，专注于你。

　　工作太忙没有时间?

　　无器械健身大师，随时掌控你的碎片时间，不论场景不论时间，5分钟，让自己动起来!

　　不知道什么课程适合自己?

　　打开软件，填写资料，做完体能测试就能获得专家倾心为你打造的私人健身计划，不再迷茫，只需坚持、努力，然后亲眼见证自己的改变。

　　【进阶宝典】

　　时间久了难以坚持?

　　「Try健身」精心开辟达人社区，培养锻炼习惯，每日打卡锻炼后分享到圈子，向千万人秀出自己。点赞评论关注，在社区里，有一群人在和你一起战斗!

　　在健身过程中遇到瓶颈?

　　运动了一段时间体重不减反增?动作一直做不到位?减肥食谱不知如何安排?一秒打开“心得”，这里有你想要的一切资讯，解决你的困惑、帮你制定健身食谱、分享正确的运动方法和成功案例，满满干货，贴心为你!

　　不知道怎样在社区发光发热?

　　一步一个台阶，及时回顾你的健身历程，写下运动心得，分享给小伙伴，健身交友两不误。