过度追求完美
太想把事情做好，做到完美，却因为要求高，追求完美，导致怕做不好事情，渐渐地逃避做事，最后反而不去做事。
过度完美的追求降低了我们的执行力。这个现象就叫做消极完美主义。
这个在创作性工作中尤其如此。
生活、工作中类似的现象
我在写作时，总想着写出一篇大受欢迎的文章。但心里总是有一个声音对自己说会写不好。总担心结果写出一篇差劲的文章，或者不受欢迎的文章。每完成一篇文章，都在内心里做一番巨大的天人斗争。
过年这段期间，我一直没写东西，而是在玩全民K歌。至于我唱歌怎么样，那只有鬼知道了。
相反，我外甥女是一个唱歌非常好听的女孩子。她看我唱歌，也想用我的IPAD玩。我对她说，我有个朋友唱歌很厉害，得分都是3个S。想要让外甥女也唱首，鼓励她来把朋友比下去。
外甥女自信地说，她唱歌经常拿3S。然后外甥女就抱起了我的Ipad，在屋子里面录起歌来了。然后录了整整一个下午，一首歌都没有录下来？
我就特别纳闷了。我这个唱歌不咋地的人，可以录五六首歌了，她怎么一首都没有录下来？就问她，为什么。
她说，她连得了四十几个Perfect，但是有一些不太满意的地方，然后就一直改，一直重唱。到了后来，分数越来越低，越唱越差，就没有录下来了。
一个唱歌非常好的人，就是因为要求太高，反而结果是没有一点点的产出，整个下午都白忙活。
我说，你先录下一首来再说啊，干嘛要求那么高啊。她只是笑笑。
我突然想到，我在写作上不也是这样么？
想要写出一篇高质量的文章，却不敢去写了，结果产出越来越低。而且整个春节期间都没有更文章，还经常逃避着写作。
越是水平高的人，越是容易完美主义
像是个规律，有点水平的人，就越是追求完美。
外甥女唱歌非常好，但是整个下午都没有录成一首歌。而我这么一个大老粗，要求并不高，一首歌，一唱就OK，偶尔会略作修改，然后就录下来了。也能体验到了巨大的唱歌快乐。
还有我曾经的写作速度也很快。一天一篇不成问题。但是随着对自己写作的要求越来越高。以至于压力太大，产出越来越低。每次写作的时候，首先想到的不是写什么，而是去逃避。
本质上，完美主义是想要把事情做得更好，对自己要求更高，这是好的。很多伟大的作品都是出自追求完美的艺术家手里。追求完美，让艺术家们把艺术追求达到更高的境界。创作的作品让人叹为观止。
但是对完美的追求要有度，过度了反有害。
因为完美是永远没有头的，对于完美的过度追求，成为做事的阻碍。没有产出、效率低下。还很有可能因噎废食，为了达到更高的标准，对自己形成了做事的阻碍，害怕自己达不到高标准，而不敢去做事。
那么我们要如何克服消极完美主义带来的负面影响，而提高执行力呢？
建设性的做法
1.正确的认知自己，不要过于高估自己
很多人没有对于自己能力形成一个很好的认知，对自己能力看得过高，很自负。
本来能力就没那么高，非要把自己想象的多么厉害。
我写作就是不行么，我唱歌就是不好么，我写毛笔字就是不咋样么。但是自以为自己多么厉害，不顾自己的真实能力水平，非要强迫自己做出一个多么牛逼的作品来，不是太难为自己么？难怪会有做事的逃避心理。
就像是一个没有怎么锻炼过的人，非要去举重三百斤。累死也举不起来。先认清自己的真实能力，在自己的水平上面去努力，慢慢提高。
就像是我唱歌，能录下很多的歌曲。就算是不好听，我也很开心。因为我知道自己就是这个水平。但是我能够在每次的尝试中取得进步。
所以认清自己的真实水平，是提高执行力的关键。
我对于自己的写作认知：我是一个不会写作的人，所以永远保持一个学习的心状。
2.走的慢一点，看到过程性。
我们看到在这个社会上，那么多的人取得了很大的成就。我朋友圈，同样是写作，有的朋友进了青云计划、百家计划，拿下了什么签约，什么月入上万。还有的人唱歌，一首歌就上万粉丝……而我好像是走的无比缓慢的，最没有天赋的那种人。
在对比中，很容易对自己的付出的努力产生怀疑。
越这样的情况，越是要耐心，学会慢走。如华为任正非，别人都在搞房地产赚钱的时候，他一直专心研究如何提升自己公司的技术，不断创新。再如黄渤电影《蛋炒饭》，在别人都在怎么奔跑赚大钱时，王大韦能够慢下来，用三十年的时间来练习如何做好一份蛋炒饭。最后做出比宫廷御厨还要好吃的蛋炒饭。
我们想要做出好的成绩，好的产品、作品。但这背后都需要有能力来作支撑的。而人的能力增长是一个缓慢的过程。
能力这个东西是不能速成的，必须要付出足够多的时间、足够的努力，才能够缓慢进步着。
所以现在没有写好文章又怎样呢？没有唱好歌又怎样呢？我们在每次的努力尝试中都在进步的，且在产出着作品。
你看我现在的写作，比起以前写的好了很多，偶尔还能写出了几篇的小爆款。我现在唱歌也比以前更加驾轻就熟，一些唱不上去的高音也能上去了，下不去的低音也能够比较饱满的唱出来。
凡事都有过程的。放慢心态，用心打磨能力。
3.重新定义努力
失败、犯错，做不好都是非常正常的，也都是学习必不可少的一环。
在做事的时候，不要太关心于外在表现，而是更加看重有没学到什么新的知识，以及内在能力的提升。
我们重新定义努力，努力是包含了成功与失败的综合体，是让我们变得越来越好的过程。
能够在每次的成功和失败中取得进步就是成功，在这个成功与失败不断交替的过程中，变得越来越优异。
当我们身上的光芒足够强大时，没有什么能够阻挡我们更加辉煌的人生。