2020-3-29晨间日记

今天是什么日子

起床：4:50

就寝：10:30

天气：阴

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务

1.迭代作业

2.迭代复盘

3.培训复盘分析

4.学习梅梅拆解墨墨的点评

最重要的三件事：

1.今日作业

2.完成周复盘

3.《能力陷阱》

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

第二次点评作业

学习·信息·阅读

听书《权力:为什么只为某些人拥有》:美  杰弗瑞.菲佛

一、为什么你需要掌握权力？

权力能为你带来财富、知名度、更健康、活的久，还是领导力的一部分。属于人类的基本驱动力

二、对权力看法的误区

1.世界不是公正的

2.别信成功人士总结的成功规律，因为他们不会说真话。当然，他们自己也会认为他们的成功来自努力，而不是精心的运作

3.你自己是获得权力最大的障碍

三、业绩与权力的关系

1.业绩好未必能晋升。确保公司中那些职位更高的人知道你的工作成果。

2.记住你的老板重视的事。

3.确保老板（上司）愿意你获得成功:真诚的恭维（让他认可你）

四、拥有权力者的七大个人特质

雄心、精力、信心、专注、自我反思、换位思考、面对冲突

五、权力之路第一步：成为最引人注目的那一个

朋友不是因为喜欢你才联系你，而是因为有帮助才会联系你。敌人也不会永远与你为敌，当你获得权力时，敌人也会忘记伤痛。

六、权力之路第二步：谁拥有资源，谁就拥有权力

1.善待他人

2.做重要的小事

3.寻找利用资源

4.创造独一无二的资源

七、权力之路第三步：关系，永恒的王道

弱关系比强联系更有用

八、权力之路第四步：演和说

领导力的第一个就是会演

演”出权力的七大原则:

1.表现的很有信心

2.留意你的观众

3.表现出愤怒

4.注意姿势和手势

5.准备一些悲伤的回忆，需要落泪时就落泪

6.重视你的舞台

7. 不必急于回应

“说”的技巧

① 学会使用打断。打断别人的人更有权力；② 学会质疑讨论的前提；

③ 锻炼自己语言的说服力。

提高演讲说服力的5个技巧

① 找一个威胁到团体的对手，乔布斯最初把矛头指向IBM，后来用微软来激励苹果的员工。（美国人一贯用中国做假想敌）

② 在重点处停顿，并通过稍微延迟来鼓励听众给予赞同甚至掌声。

③ 使用三项结构列举或是一般列举法。

④ 使用对比，用长度和语法相似的词句，将一个东西和另一个作比较。

⑤ 避免使用演讲稿或笔记。

除此之外，适当的使用幽默。“如果你让大家笑了，接下来你说什么大家都会接受。”

九、权力之路第五步：建立自己的声望

第一印象很重要

通过媒体工具花钱来提升赞誉

十、应对冲突的八条金律

① 善待对手，给他们台阶下。通过战略性安置，你可以把敌人变成盟友，或者至少是把他们转变成对你无关痛痒的人。

② 不要给自己制造不必要的麻烦。管理好你的情绪，不必要的情绪会带来不必要的麻烦

③ 与关键人物保持良好的关系。

④ 坚持是胜利的前奏。

⑤ 多条战线并进。不只有一个资源可以使用。

⑥ 采取行动，抓住战机。

⑦ 奖励你的朋友，处罚你的敌人。

⑧ 让自己的目标更富有宏大的社会意义。（得道多助）

2.除此之外，还有反败为胜的三大策略

① 不要放弃；

② 继续做你擅长的事；

③ 永远表现得你将赢得最终的胜利

十一、为权力必须支付的五大成本

压力、自主权、家庭个人生活、不是每个人都能信任、权力成瘾、

十二、警惕导致失去权力的六大因素

1.拥有权力后你会自大、粗鲁、觉得一切都理所应当，下属的表现好也是因为你的英明。

2.过度自信

3.失去耐心

4.上瘾

健康·饮食·锻炼

早:

午:火锅

晚:水饺

人际·家人·朋友

于文漪说中央一电视剧老三的媳妇很像我

工作·思考

最美好的三件事

1.

2.雪跟我分享她的形象照

3.收拾了一下缝纫机，试了试可以用

思考·创意·未来

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