可能性的征兆

甘德礼（可能性的征兆）原创分享609＋38天，光山心协智慧父母课堂持续分享第24天

一个精简的案例让人思考，会挖掘出太多的精彩。一千个人眼里有一千个哈姆雷特。咨询没有定式，每个人的生活脉络不同，对生活的感悟也不同，内化给她的性格以及咨询方式，看重的点也不同。没有对错只有不同。

目标的形塑。一个负向的目标，很难让人具体的去做到，负向的目标也往往带着情绪的困扰，那如何把目标形塑为正向的可及的能够具体评量的目标，这是最考验咨询师的。分三部步走，一先把负向转变为正向，这需要和来访者确认。二把抽象转具象，这需要和来访者澄清。三把目标细化具体化，进一步确认。

资源的挖掘。来访者是有资源，也愿意去改变的，当他被允许时，只是他不知道他有资源，我们要和他探讨他做到的地方，他做的好的地方，他没有更糟的原因，他在乎的人事物。资源往往就隐藏其中，而且他自己还不知道，我们要让他知觉到他的资源与优势。这些都是建构解决知道的重要线索。

小步行动的确定。行动可以带来顿悟，行动可以带来改变。但是并非所有的行动都会带来预期的变化。为啥呢？因为过于强烈的，幅度过大的行动不容易实现，如果付出很多实现不了就会丧失信心。所以在确定行动时，要找到近期，能够立即去做到的，非常具体的小目标，采取分步的小行动。这样就越行动越有信心，越有信心就越愿意去行动，越行动离目标越近。

咨询就是找到这些可能性的征兆。建构解决之道就在其中！

甘德礼2019年5月14日23.41