读书摘录：学习焦点解决之路

中级七期 讲师四期 分享226天

目标导向，正向导向，改变导向，行动导向的SFBT，对于当事人的欲求与愿望不加评判，反而搭配基本的咨询历程，而提出一系列的问题，带着尊重欣赏与佩服的态度，扩大当事人的知觉与选择，而提升了当事人的希望感与自我赋能。

最棒的SFBT咨询师，在当事人走出晤谈室时，他忘了他的治疗师是谁，只记得自己的目标例外与行动，这种不居功的姿态，真令人动容，学习SFBT最难之处，除了技巧使用的精确性来，就是那份尊重，理解当事人之高度谦虚、广度的信任与深度理解。学习SFBT，仿若是一辈子的功课，除了“知易行难”的体会之外，SFBT更像是一种不断体验与蜕变的生命哲学。