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家和万事兴

家和万事兴的和是内在身心合一，外在自然和谐的呈现。并不是为了符合社会文化家庭和他人的期待去委屈求全。

自己与自己的关系＞夫妻关系＞亲子关系

特别提到了部分伙伴们春节回家和婆家或岳母家的各种并不是心甘情愿而隐藏的地雷。

本次分享的底层逻辑

祈愿我们每个人都以搞清楚我们自己的出厂设置（保安三问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？），互动模式，限制性信念系统

再在生活中觉察自己，解除自己的限制性信念，优化自己的互动模式，反复学习成长和实修，直到内化到自动运行优化后的信念系统和互动模式。

细化内容如下：

[爱心]每一个不舒服都会被身体诚实的记录

很多时候我们感知不到，是多年对身体和情绪的忽视而不敏感了

[爱心]每一个不舒服的背后都与他人关

心理学上说每一个外在的不舒服都是内在的投射

也就是是外界呈现勾起我们自己未被满足需求而带来的情绪体，就像黑雾一样遮蔽我们的本心之光，只有当我们静下心来，看见，允许，接纳它，黑雾才会逐渐地散开

[爱心]萨提亚互动模式分为四类：指责型 讨好型 超理智 打岔型


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    1、varchar(5)可以存储多少个汉字，多少个字母数字？ 　　相信有好多人应该跟我一样，对这个已经很熟悉了，根据经验我们能很快的做出决定，比如说用varchar(200)去存储url等等，但是，即使你用了很多次也很熟悉了，也有可能对上面的问题做出错误的回答。 　　这个问题我查了好多资料，有的人说是可以存储5个字符，2.5个汉字（每个汉字占用两个字节的话），有的人说这个要区分版本，5.0
  • zoj 3827 Information Entropy(水题) 阿尔萨斯 format
    题目链接：zoj 3827 Information Entropy 题目大意：三种底，计算和。 解题思路：调用库函数就可以直接算了，不过要注意Pi = 0的时候，不过它题目里居然也讲了。。。limp→0+plogb(p)=0，因为p是logp的高阶。 #include <cstdio> #include <cstring> #include <cmath&
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