从国内回芝加哥一个星期了，日夜颠倒艰难地倒时差。常常是晚上七八点睡觉，凌晨两三点就醒了，其实这样的作息也很好，是以前一直想要养成的习惯。
早睡早起可以做很多事情，整理家务，看书写字，做早餐练瑜伽。有时早上醒了，我就静静地躺在床上思考，回想最近发生的一些事情。
一个月前公公突然车祸去世了，他77岁身体还不错，太突然所以我们都没有心理准备，先生马上就回国了。他回去以后跟我联系说，因为是交通事故还需要点时间处理，希望我们也能回去，让孩子们送爷爷一程。
我们在国内的时候，公公婆婆帮我们照顾孩子跟我们一起生活了六年，所以孩子们跟爷爷奶奶很有感情，每周末都要视频聊天，爷爷突然走了，她们也很难过。
我临时决定带三个孩子回去，马上订机票请假，要处理很多事情。这个时候家里冰箱也突然坏了，冷冻食物都化了，流了满地的水，我处理干净，能吃的吃，扔的扔，没有冰箱做饭很不方便。
亲人离世，又加上琐事繁多，我非常焦虑，心情很糟糕，孩子也闹，我就忍不住发火，感觉生活一下子陷入泥潭。
周六下午三点的飞机，计划中午十二点出发去机场。冰箱坏了，食物不能储存，十一点半我开车出门把剩下的食物送给邻居。
刚出门不久就听到有警车的声音，开始我没有在意，后来发现警车一直跟着我，我就靠边停车了。
警察说小区限速25，我超速开到了41。我说，我因为着急去机场，没有注意速度。警察说，我不关心你赶不赶飞机，你超速了。
我一看表快十二点了，心想怎么不顺利的事情都赶在一起了，眼泪就下来了。
警察倒是很快处理给我开了罚单，来美国六年第一次被警察抓到违章，还在我最脆弱着急的时候，我也没有注意到车速很快，感觉非常委屈，一路上眼泪止不住的流。
经历这件事之后，我好像突然从前几天的焦虑混沌中请清醒过来了，人也不再被动拖拉，到家迅速带上行李，检查锁好家门，邻居就送我们去机场了。
回国的两个星期还比较顺利，事情都处理完回来以后，我就思考为什么最近发生这么多不顺利的事情?
我偶然在微信读书里看到了一本书《心理暗示力- 唤醒最好的自己》，作者埃米尔·库埃（EmileCoue），法国心理学家、医生、教育家，欧洲心理暗示研究的集大成者，首次提出了心理暗示及自我暗示，被人们尊称为“心理暗示之父”。
他创造性地提出和运用了“心理暗示与自我暗示”“安慰剂效应”，治愈了数以万计的患者，与此同时，这种方法也被众多心理学和成功学大师引用。
书中对我印象深刻的是以前我也在《秘密》那本书里看到的吸引力法则。
当我们把注意力持续放在事物好的一面时，我们会吸引来更多同频同质的能量场，从而进入能量的良性循环；
当我们把注意力持续放在事物不好的一面时，我们同样也会吸引来更多同频同质的能量场，也是同样地进入能量的循环，不过那可是一种不好的循环，那就是“屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风”的倒霉样儿。
从今年五月开始我就一直处于情绪的低潮，感觉生活中似乎诸多不顺。看完这本书也给我了很多启示，我们要掌控好自己的注意力，把它放在我们想要的那一面。
在吸引定律的“同频共振同质相吸”之下，你会吸引来更多同频同质的东西。那些想要转运的人，首先要学会珍惜、感恩你目前已经拥有的，或你正在追求的。
作者还提到，每个人身体中都存在着两种意识：一种是显意识，也就是我们通常所认为的主宰——意志力；另一种则是潜意识，也就心理暗示力。
作者用生活实践告诉我们，心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙，是征服命运的一件武器，只要正确掌握心理暗示的技巧，便能由内而外改变我们的人生。
书中揭秘了医生如何治愈病人，父母如何培养出优秀孩子，商人如何说服客户，我们如何获得幸福、满足和成功……
看似有点玄学，但是宇宙中充满了很多我们不能解释的规律，太阳东升西落，粮食春种秋收，海洋潮起潮落，鲟鱼定期回溯，蚕蛹破茧化蝶，这一切的一切都是规律运转的结果。
心理暗示的规律就是信念！ 相信自己的信念，相信自己的期望，不要怀疑，你的潜意识，你的暗示力只忠实于你内心最真实的信念，只反应你内心最真实的思想，只回应你心中最真实的期望。
每个人的生命中其实都存在着一个隐秘的系统，这个系统叫作“自动成功系统”，从我们出生的那一刻起这个系统就在运转，只是它的运转我们看不见、摸不着，它的运转也绝对不会以我们的意志为转移。
如果我们试图用意志强迫它运行、推动它运行，它就会慢慢地停下来。相反，如果我们放松下来，给它足够的自由，它反而会越转越快，越转越顺畅，转着转着，就将成功带到了我们身边。
中国有一句古话叫：“强扭的瓜不甜”，潜意识也同样如此。自我暗示不需要强加，强加的自我暗示也不可能取得良好的结果。相反，抱着顺其自然的态度，在放松的情况下让暗示悄悄地进入潜意识，这才是让潜意识发挥作用的最好方法。
单单是相信，单单是期望，是无法让我们心想事成的，要将期望转化为现实还需要我们做出无数的努力，需要我们不断地去幻想期望实现之后的美好，去想象成功之后的美好，当这份美好刻印在我们的脑海中，并被潜意识认可，进而“弄假成真”的时候，属于我们的奇迹也就出现了。
看完这本书，让我对潜意识和心理暗示充满了兴趣，这是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书，带来生活的正能量。
不管是身体健康，教育孩子，人际关系，还有自我提升，有很多方法可以运用到生活中去。
作者最后总结一句话的内心震撼，假如想让暗示的神奇魔力在你的身上发挥作用，那就每天默默地念诵这句话来唤醒更好的自己:
“每一天，我生活的每一个方面正在变得越来越好。”
我相信，从改变自己的内心开始，积极正面的生活态度一定也会带来好的结果。