夏季谨防热中风，别把中风当中暑！

夏季多发中暑，但还有一种症状与中暑极为相似，二者常常让人分不清楚，耽误了最佳的救治时间，那就是“热中风”！！

热中风是一个中医术语，与西医中的脑血管病一样。中风病是由于风邪侵身、痰湿阻络、气滞血瘀等病理作用，导致流涎、口眼歪斜。西医认为，是由于血管疾病引起的缺血或出血，导致相应的神经系统功能受损，其症状与中医中风相一致。

为什么会出现热中风?

中风是中老年人常见多发的脑血管疾病，夏季气候炎热，是脑卒中发作的小高峰人体主要靠大量出汗和汗液蒸发来散热，在炎热的夏季，人体内水分较少且出汗较多，血液中水分被大量消耗，使血液黏稠度增加，加大了血栓形成概率，若发生血栓，脑血管被堵，就容易引发中风。

如何区分中暑与中风?

不少中风患者误把中风当中暑，耽误了治疗时机，其实，中暑与中风的症状很好区分：

中暑往往发生在高温、不透风、湿度较大的环境下，伴有发烧、脉搏加速、意识丧失等表现；

而中风患者并不特定在高温环境下出现且多发生在有基础病的中老年人身上， 常常会出现意识丧失、头痛加剧、手麻、眼前发黑，同时伴有语言不清、肢体偏瘫等症状

如何预防“热中风”?

勤饮水是关键

补水是预防热中风的关键，夏天更要保证饮水量，尤其老年人的生理反应较为迟钝，等到渴了才喝水，饮水量是不够的，可以采取少量多次的方法，及时补充水分，防止血液粘稠；

少量多次勤补水

天气热 莫贪凉

夏季高温时，很多人喜欢把空调温度调得很低，导致室内外温差较大，一冷一热容易导致脑血管痉挛，脑部血液循环不畅，引发脑卒中。开空调时，室内外温差在6℃以内为宜，最好是使用风扇，低档风慢慢吹，同时要多喝温开水，少喝冰镇饮料；

温度不宜过低

忌生冷 不隔夜

夏季也是肠胃疾病高发的时节，食物易腐坏，引发腹泻脱水，导致血液中水分大量流失，血液粘稠度加大，容易诱发脑卒中，所以夏季要少吃生冷食物。饭菜当天吃完，切莫隔夜，防止腐坏。

变质食物不要吃

夏季谨防“热中风”,切莫将中风当中暑，尤其是患有基础病的中老年人，更应该注意预防脑卒中，家中常备中风相关药物，以应每个危急时刻！