行动带来能量

坚持分享第605天 20181102

             

        我们的世界是语言创造的。你看到的都是你自己选择的。关注什么你就会看到什么，看到什么你就得到什么。

        早晨起来到教室，看到几个孩子头碰在一起很有兴趣的共同看一本漫画书。同时也看到几个孩子没有按照布置的要求把古诗80首从家里带来朗读。我的觉察告诉我，我很生气。我的理智告诉我，我不能很生气，因为我是学习焦点的老师。该怎样迅速扭转心情，心平气和朝向更好的解决呢？

        我是凡人，凡人是不太容易像机器人那样，只需按动按钮，立刻就会径直行动。隐隐地发现我还是带有情绪的，不让自己说话，因为知道张嘴可能会带情绪，说出来的话肯定不好听，肯定会破坏师生关系。此时突然间想到焦点白皮书有这样一句话:我们可以一边焦虑着，一边工作着。于是我重新调整看孩子的心情，找到当下应该做的。

        《可爱的小动物》是我们这个单元需要学习的作文儿。题目中的“可爱”潜在要求我在带着孩子们学习作文时一定要有喜欢的感情。学习任务定了，内心也渐渐稳定，接下来就要一步一步的去完成我的目标。

        我一会儿带着孩子们猜动物谜语，一会儿又让孩子观察动物的图片，选择自己喜欢的表达方式。子玉把小狗的眼睛描述成黑色的珍珠，西西把小狗的皮毛说成大拖把，于晴说用狗的毛软软的是触觉描写……我听着孩子们的回答，一边欣赏着，一边好奇着。就这样不知不觉，我的情绪不见了。眼睛里看到的是孩子可爱的脸，耳朵里听的也是儿孩子们生动的表达。

        通过这次情绪的转变，更让我体会到觉察自己的情绪并且走向解决的一小步是多么的重要。不知道该怎样宣泄情绪或知道宣泄情绪不对的时候，一定要让自己稳下来，可以先带着情绪去生活去工作，因为能带来力量的就是行动！