夜读：真正的自律，是好好爱自己

真正的自律，要把爱和自律结合起来，越自爱，越能自我完善。每个人都有自己特长和能力的天花板，认清自己、找准方向，自律加上科学的方法才更可能实现目标。

　　听过这样一句话，“自爱的人，才能保持自律的心。”爱自己，关照好自己的心灵和身体，人生道路才会走得更加顺畅。

因为真正的自律绝不是不容丝毫差池的坚持，而是张弛有度，慢慢向梦想靠拢。在这个过程中，请接受自己偶尔的懒散，听懂身体发出的提醒，看清周围环境的变化，量力而行。要知道，真正的自律，是好好爱自己，是去成为那个更好的自己。