《用七年改变人生》第1038天/共2556天，2023.11.4，越是困难，越要打破极限，才能突破自我

成功日记

要说今天最为成功的事情，当属明白人的气节，反复观看西安交通大学王树国校长和洽同学少年中电视剧中的杨昌济，两位老师虽然一个虚拟一个现实，但思想高度却非常一致，对人的成长，立志，情操，学问，等各种观点都有很好的教育意义，如果一个人不能明白什么是对的，什么是错的，才是最可怕的。

不管以何种渠道，只要能获得正确的知识信息，就应该被自己所用。

反思日记

1，还是在纠结作息问题，现在卡在了两套方案上。一个是2点起，一个是3点起，为什么会如此的纠结，原因是，2点起可以拥有更多的时间，主要是受古道清凉这部纪录片的影响，和李笑来等多人也在这样做，所以自己就想按这个时间表做，但顾虑的点就是担心自己做不到，但是写到这里才发现，其实按自己规划的2点20起，和3点起，中间一共才差了40分钟，对于整个夜间睡眠体系来说，并没有什么影响，毕竟从10点到2点这四个小时，才是最重要的，自己还是陷入了自我错误纠结中，

想按3点来进行作息，是因为自己特别喜欢963这套体系，虽然当前达不到，但还是可以取3点起，养成这个习惯，以后也不用再换。

还是想为以后做准备吧。

这一周一直在为这件事情头痛中，想调整出自己最为满意，也符合当前实际情况，也有兼顾未来的，可是却忽视了性格中的完美主意和强迫症，导致很多明明可以过去的环节，一卡就是几个小时，刚才终于想通了，还是要结合当前，总算结算了这件事情。

2.对老婆的态度

夫妻这间的相处真的是一个迷，有的时候明明想好好沟通一下的，却被对方的态度行为所改变，我们总是把自己最不好的一面留给最亲的人，还是要退一步，才能海阔天空。

3.晚上的时间安排不合理。

起困还是拿了很多快递，一拆一试，就到9点了，也不想锻炼了，最头痛的竟然坐在椅子上看书犯困，给睡着了，再一睁眼竟然已经是一个小时以后了，看来晚上不能再看书，要做点别的，但是泡脚的时候，好像没犯过困，可能是水温的缘故。