小爱好

        当初是为了减肥,也因为有一些喜欢,迷上了打羽毛球。随着孩子越来越大,时间会有冲突,所以球也打得少了,身体也变差了。

        为了锻炼身体,也为了减肥,我尝试了其他的运动,像跑步,仰卧起坐,在家跳减肥操,等等等等,但每一个运动都不能坚持下来,因为太枯燥无味了。所以这段时间又重新拿起了羽毛球拍,去球场上挥洒汗水与脂肪。别说,还真有立竿见影的效果,球场上跑得动了,身体素质也好了。

        也就这么个小爱好,还是坚持下去吧!让我和宝贝一起挥动羽拍,坚持锻炼,拥有一个强壮的身体!

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