《NLP情绪能量密码课》感悟

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又一次的参加了马龙飞老师的《NLP情绪能量密码》课程，两天下来感受颇多！我从五个部分去分享：

第一部分：一开始老师讲授到了情绪的认识与产生原因，情绪的行为反应机制，情绪与信念的关系，情绪与潜意识的关系，情绪中的“因果”、“空性”  ！

原来情绪是“空性”的，每个人的情绪的产生都与自己的信念，与过往的经历有关系，这也让我想起前几天看的《身体从未忘记》，这本书中讲到了童年时期受过的忽视或虐待，会在心理和生理层面影响我们的一生。

那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑，改变了他的认知，潜意识里记住了过往所有发生的一切，所以惯性的情绪对于我们是来保护我们的！经过老师的讲解我们更加清楚的了解了什么是情绪，也让我更加的庆幸走进了NLP课程，走在学习成长的路上，给到孩子一个健康的原生家庭，给到孩子一个幸福的成长环境！

第二部分：老师带领着我们解读了解读十三种负面情绪，了解每一个情绪背后的正面价值与意义，找寻负面情绪的突破口，有效管理情绪，做情绪的主人 ！

对我触动最大的是老师讲到愤怒的时候，这是我的主要情绪，原来一直认为是对方的问题而影响了我的情绪，到后来才知道原来是因为结果不是自己期待的而又无力改变，所以才用愤怒来发泄自己的不满而已！愤怒是来提示我们解决方法需要提升了 ，对外在的期待太大了，是自己理想化了，是自己解决问题的工具太少了，解决愤怒的方法就是学习成长，让自己有更多的解决事情的方法，每个情绪原来都是通讯员，都在给我们做提醒的……被老师一讲解才知道里面的价值！

第三部分：情绪与人生的关系，植入有效的人生信念，打破障碍幸福的局限信念，管好自己，拥有幸福人生 ！     

第四部分：重生！这一环节我自己感觉是一个很好的疗愈过程！重新体验来到世间的美好，回到爸爸妈妈怀抱里，能够很好的补充心理营养：认同性别！我很重要！我很厉害！我很被爱……看到全场很多人都被疗愈着，自己也在疗愈着！

第四部分：与祖先链接！那份我很珍贵，那份来自祖先的能量，自己瞬间感觉被爱滋养着，被爱笼罩着！

第五部分：上上签！

1.一切都是最好的安排

2.做回生命的主人

3.我是一切的根源

4.只要心有方向，就不怕路途遥远

5.当你拥抱生命时，生活的美便向你走来

6.主动迈一步朗朗乾坤

7.你是有福报的，你值得拥有

8.不是外面没有阳光，而是你忘记了开窗

9.你已经在你世界中拥有

10.那又怎样！

这一环节给到很多人一个很好的觉察，以及信念的转变！

我自己感觉情绪能量课程是一门人人需要的，如果我们能够了解情绪，我们就不会被情绪利用而是可以去利用情绪！如果我们能够很好的知道情绪的产生，那么我们就会很好的去觉察情绪与信念与认知的关系……