是李米不是厘米
是李米不是厘米

吃货减肥路

减肥期间一定要管住嘴，管不住嘴就像我一样，瘦的慢。

早餐

早餐：鸡蛋汤+小葱拌豆腐+凉拌胡萝卜丝+炒包菜+紫薯

今日早餐是标准的减肥份量，吃饱不吃撑。

午餐

午餐：吃的我们当地的特色，铜火锅。

这个铜火锅不是涮锅，而是提前把菜肉调料汤等等材料放进火锅里，拿碳烤完后在端上桌。里面材料有白菜、粉条、豆腐、红薯、肉丸子、排骨、鸡块、五花肉。非常好吃。

加餐：一个苹果+酥糖+甜瓜+牛肉干

晚餐

晚餐：饼夹鸡蛋豆腐串卫龙+蛋挞一个+一个面包（不知道名字催催软软的很好吃，有炼乳的味道）

不知道为什么，生理期老想吃甜食。

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