【12】怎么样叫做爱自己?

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2018年1月12号 星期五 晴

今天看到复旦大学老师陈果的一段演讲视频，深深被吸粉。
其中有说到热爱生活的人深挖下去，必定是爱自己的人，如果一个人自己都爱不上，那肯定也不会去热爱生活。
想想很有道理。

可是究竟怎么样才叫爱自己呢？

问别人，有人说这个问题只有自己知道，有人说活出想要的自己。
然后去知乎一查，还真有这个问题，高赞答案不少。
看了几个，大致可以归纳为如下几点:
①不惜一切的让自己高兴
②自律、节制、自强
③接纳自己的不完美
④把自己当做自己的孩子
…
人生不如意十之八九，还得考虑自己的行为是否能被他人认可，很难，还不如为自己而活，不要去理会。
自律即自由，老话了，在眼前享受与长远利益之间，是个艰难的选择，很多人说活在当下没有做到，只不过很多时候都能做到活在当下的享受里。
按照圣经里面说的吧，人生来带着原罪，每个人都是不完美的。性格、样貌、出生可能都会成为我们厌恶自己的原因，可是你的厌恶除了让问题更糟没有其他作用，不如接纳它，臣服于它，然后扬长避短，创造更好的自己。
最后，如果你有孩子，你肯定希望ta做正确的事，过积极向上的生活，那么现在你就是你自己的孩子，你也应该这样对待自己。
有了问题，去帮自己解决。而不是暴饮暴食、拖延逃避文题。

那么，到现在，我知道这个问题的答案了。
可是，我必须承认，有时候我可能做不到这些，比如自律和接纳自己。
所以这大概是我偶尔会悲观厌世的原因吧！
那些突然袭来的孤单、无助、恐惧会吞噬我的理智，让我只想自暴自弃。我不知道怎么还击，就像我之前说我口才不好，在遭到别人怼的时候，我除了沉默我不知道怎么怼回去。
我这么说的时候可能已经表面我在责怨了，那按照「爱自己」所说的，我也应该接纳自己的这份懦弱吧！

我的痛苦我应该去细细体味，报之以面对和承担，而不是揪着根源无限放大，自限其中无法自拔。

除了你自己，除了改变你自己，你还能怎么办呢！
你觉得别人对你不好，你眼里的世界很糟糕，那么周围的人，现实的世界，就会呈现出你所想的样子。
不如放过自己，给自己带上善意美好乐观的帽子吧！
最好你该做的，至于走势会不会按照你所希望那样去发展，那是你不能掌控的，何必去过多的浪费精力烦忧。
这也是一种自控的表现，控制自己不要去忧虑不是自己能掌控的事，而去尽量做好自己该做的事情。

知易行难，但是，总要去尝试，才有可能让自己一步一步从困难走向容易。

" 青春之所以美妙，奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。"

我希望我变得更好，而在做了一些努力没有达到预期效果时，我就气馁了，再加上很多稀碎的琐事，让自己越来越负面。
我应该原谅自己，吸取这些经验，重新出发。付出了没有什么效果很多时候是正常的，我不能因此放弃了希望。
一切都会慢慢变好的。