所谓的高情商，是懂得“发脾气”

从小，我们就被告知，任何事，退一步海阔天空。

但越长大越发现:一昧的容忍带来的往往是得寸进尺。

情商越高的人，越会发脾气。

懂得发脾气，是保护自己

在网上看到过这样一句话:

很多人认为情商高的人就是圆滑，没脾气，这是对情商最大的误解。
其实情商高的人，反而善于用发脾气的行为来达到目的和行为的统一。

想要达到满足所有人的目的而容忍，最终只会沦为情绪的垃圾桶。

“人生气一直憋着，憋久了会怎样？”

“憋久了会对身体有伤害。”

“生气还是排解出来吧，别憋坏了身体。”

生气的时候一直强忍着，就像往已经满了的杯子里装水那样。

虽然会有一段时间的平衡，但最终水还是会溢出流满桌子。

“世间最可恶的事情，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。”

人生苦短，何不让自己快乐一些。

适当的发脾气，不仅对自己好，还能避免周围人遭殃。

憋在心里和自己较劲，不如讲出来和情绪和解。

不发脾气，别人当你客气

有人说，“真正的高情商是让自己舒服的前提下，顺带让别人舒服。”

很多人觉得不向他人发脾气是高情商，其实不然。

对于一些不讲理的人来说，发脾气是最好的应对方式。

就拿生活中的例子来说:

亲戚去你家各种翻箱倒柜，看到想要的东西，就占为己有。
同事乱翻你电脑，打开你辛苦统计的数据和复盘美名，其曰看看格式。
拍了半小时的队，终于要轮到自己，结果几个陌生人眼疾手快插在你面前。
……

面对这些情况，你会生气吗？有没有感觉失去了“边界感”？

因此，遇到蛮不讲理的人或事，发脾气是在捍卫那条看不见的底线。

懂得寻找不用忍耐情绪的方法，才是真正的大人。

你不觉得能忍耐就是大人吗？
正好相反，如果有无法忍受的事情，就好好谈他，或者改变环境，找到不用忍耐的方法，这才是大人。
虽然现在流行忍耐是一种美德，但能回避的忍耐还是回避为好。
不要忍耐，去寻找不用忍耐的方法。

人和人之间的相处，是需要“边界感”的。

而每个人对于边界的定义，都是不一样的。

所以，发脾气，就是让对方明白你的边界在哪里。

如此，会让大家在相处时更加舒服。

真正聪明的人，都这样发脾气

“我们要控制情绪，而不是抑制情绪。”

同样的，“发脾气”也要讲究方式方法，如果只是一通胡闹，那就与我们的目的背道而驰了。

生气时，暂停几秒再回复

要知道，宣泄情绪和表达情绪完全不是一回事。

明白对方的思维和认知，与自己不在一个“服务区”，那就跳过无意义的解释和争辩，直接说明就行。

褒贬结合，先肯定在表达意见

不如先用认同夸奖的方式稳定情绪，在表明自己的观点到达目的。

利用自黑，巧妙做出应答

弗洛伊德曾说，“所有的玩笑都意味深长。”

在被取消甚至是攻击时，如果我们能用开玩笑的方式自黑。

就会达成一种，“你看我自己都没觉得什么，你还说什么的效果。”

所以高情商的人，懂得利用自黑反驳，让对方无话可说。

情商高并非是指不发脾气，而是要合理的发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。

一昧的容忍，让人容易吃苦头，甚至被人轻视。

找对方法，适时的表达出自己的情绪，亮出自己的底线。

要让别人知道，不生气是客气，不是没有底气，更不是没有脾气。