遇到消极情绪怎么办?

  最近负能量爆棚,感觉每天的坚持都毫无意义。一方面感觉无能为力,另一方面也不断催眠自己不能放弃。

  所以找到宣泄自己情绪的方法就尤为重要了。

  一起和朋友吃吃饭,话话家常,唱唱歌,疯一场,似乎酒后就苏醒后,一起又是一片新天地了。

  即使不能改变,也要加油啊!

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