2020-04-01止善工作学习记录D62

【摘要】
我们很少花时间去质疑什么样的记忆或观念会影响我们对事物的看法。事实上，我们的头脑总是通过搜索储存的信息和认知去帮助我们理解特定的事件。
我们观念的“镜框”是悄悄落到眼前的，因此，有时候我们甚至根本意识不到自己“戴上了眼镜”。
【感悟】
这一切都原于，我们的反应太快。有时候快到停不下一秒去想一想这个事情，这个动作，就如复印机一般重复操作，用同一个眼神，同一个动作，去处理一件事情，我们不自知自己已经戴上了眼镜，先入为主。

【摘要】
一旦我们发现与当前经历中的情感相似的记忆，我们就自动进入了类似的情节，并以之前的经历去预测即将发生的状况。
但是不符合当前状况的观念则会误导我们，让我们对事物的理解产生偏差。大部分情况下，我们都不知道自己戴着的“眼镜”能够改变我们对周围世界的理解力。
【感悟】
这就像一个开关，主要是类似的情境下，这个开关就会触发。要是能自如的更换“眼镜”去看待这个事，这个物，这样是不是更有意思呢。

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【感谢】

1.感谢这晴朗的天气，让我能够轻松愉快的步行上班。

2.感谢善良的老板，借我们真空机裝米。

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【工作/学习/运动】

1.旁听香严老师的课。

2.制作《甲篆绘画》2个课件，2个练习题，《三字经》课件1个，视频1个。

3.批改孩子日记4篇

4.早读1小时。

5.阅读《情绪勒索》第三章。

6.吟诵《千家诗》 第45首

7.古筝练习大指，中指，《小摊面》20min

8.步行上下班50min