国庆享受足球带来的乐趣

首先还是照常进行了准备活动,主要是脚下的基本技术为主,脚外侧带球以及彩球、荡球。

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接下来是本次假期期间最主要的内容,脚内侧传接球技术,大部分队员的基本动作不标准,传球存在一定的错误现象,主要是进行计划讲解,解决每个队员的错误动作。

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同时也进行了身体素质以及协调性的练习

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每个小项目里面都不同的训练目的。

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起初队员们完成的不好,经过训练后有一定的进步

比赛后,教练进行总结。

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本次假期的训练主要练习:传接球

课上的问题:大部分队员,脚内侧传接球是支撑脚站不稳,导致重心前移在接下来的训练中要重点讲解。

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