90后已经秃了！但千万不要放弃治疗

随着《扶摇》的热播，杨幂的发际线又上了热搜。近几年，“秃”这个词常伴她左右。

岁月是瓶脱毛膏，让包括杨幂在内的广大青年饱受脱发的痛苦。

调查显示，90后甩掉“祖国的花朵”称号后，已加入脱发“主力军”。

目前，在网购生发产品的人群中，90后群体竟占到四成。即便如此，脱发大军的人数依旧浩浩荡荡在增加。

天啊，年纪轻轻就要面对爷爷奶奶辈才有的苦恼……

苍天啊，大地啊

如何判断是否脱发？

现在，全世界都知道90后秃了。

那么，如何才能将脱发扼杀在摇篮里？

以下是重点，赶快拿小本本记好，能不能脱离脱发大队伍就在此一举了。

一般来说，人有10万根左右的头发，正常情况下每天都要掉50-100根头发。如果每天脱发的数量在此范围内，不要过度紧张，如果超过100根，那就很有可能属于脱发了。

照这么说，我以后每天都要吃饭睡觉数头发？

判断是否脱发的小妙招：拇指和食指轻轻捏住50根左右的头发，朝外捋，捋三次，一定要捏住头发根部。如果每次掉发都超过6根，那么提示你很可能脱发。

导致脱发的原因

为什么有些人平时不脱发，到了秋天就特别明显？

中医认为，“人秉天地正气而生”、“人与自然界是一整体”，自然界的变化是与人息息相关的。正如秋天树叶开始凋零一样，人的头发在这个时候也进入了休整期，开始大量掉落，这是一种自然的生理现象。

• 一方面，秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落；

• 另一方面，在夏季时，由于气温高，出汗多，消耗大，食欲不佳，导致一些人营养入不敷出，加上夏天人们的睡眠普遍较少，睡眠质量不好，都会影响到毛发生长，造成脱发的现象。

但，气候说了：脱发这个锅不能让我自己背！导致脱发的原因还有这些：

1、遗传：遗传性脱发，又称脂溢性脱发。此类脱发遗传男性多于女性，而且女性的脱发症状会轻一点。拥有脱发基因的人，头顶和前额部分的毛囊存在着天生缺陷，对雄性激素相对更加敏感。

2、熬夜：熬夜让人变丑，不要仗着年轻力壮大肆熬夜，得不到休息的器官只能靠分泌雄性激素来给大脑打鸡血，雄性激素分泌多了，你便丑了。

3、精神压力大：在职场上、生活中，很多人都常常觉得压力山大，战战兢兢，万分焦虑下神经系统、消化系统便跟着出小差，免疫力低下、内分泌失调，最终导致脱发。

4、烫染头发：大部分染发剂里都含有害的化学物质，对我们的毛囊细胞、头发组织造成损害，反复烫染更不可取。

5、饮食习惯失衡：日常生活中过度摄取葱姜蒜等辛辣刺激食物也会影响油脂的分泌，从而导致脱发。

防治脱发的措施

堂堂花季少男少女就这么秃了？

年轻人，你的头发还好吗？

从现在开始珍惜你的头发，也许还有救。

日常呵护：请温柔待我，梳头使用木梳或牛角梳。洗头的频率一般冬天3~4天一次，夏天2~3天一次。

避免使用刺激性的洗发水，适当按摩头皮可促进血液循环，但不要用力揉搓，尤其是遇到我缠绕打结的时候要分段梳理，不要粗暴地一个劲地拉扯我。

不要频繁给我吹热风或涂药水拗造型、变颜色。游泳佩戴硅胶泳帽，游完尽快彻底清洗我。不要让我暴晒，但戴帽子也不要太紧，让我透透气。

合理饮食，劳逸结合：清淡饮食，多吃富含铁、钙和维生素及对我有滋补作用的食物如牛奶、蔬菜、水果、鱼、瘦肉等；保持大便通畅；戒烟限酒；合理安排作息时间，调节好焦虑、不安等负面情绪。

植发：虽然移植的不是脱落处直接长出来的，但一般都会用你自己后脑勺的，移植后的我一般不会脱落。或者还可以买个假发套，简单省事。

我脱发是因为烦恼，烦恼是因为贫穷，贫穷是因为懒惰，懒惰是因为肥胖，肥胖是因为贪吃，贪吃是因为空虚，空虚是因为自卑，自卑是因为丑陋，丑陋是因为脱发。走，我要买霸王。没毛病！

用不用霸王，关乎90后最后的尊严。