《关系问句找到支持力量(二)》坚持第1838天原创分享(2019.12.20星期五)

《关系问句找到支持力量(二)》卓丽,坚持第1838天原创分享(2019.12.20星期五):

    在当事人能在关系中有一些正向的改变时,也会反过来导致这个关系和其他关系的正向改变,支撑着当事人承受与抵挡困境的负面冲击,甚至,借由重要他人的看重、关怀与见证历程,还能提高当事人对自己优势力量的肯定与持续运用:

“谁会很开心你有这些改变?”

“他们会怎样称赞你?”

“有没有谁相信你一定可以走过来,所以对你的改变一点也不惊讶?”

“在这逃难的过程中,你帮助了谁?为什么会去帮助他?他会说什么感谢你的话?”

“在历经地震的过程中,谁帮助了你?为什么他愿意帮助你?你对他的意义是什么?而且,你接受他的帮助,对你的意义有是什么?”

“你面对先生外遇做了什么处理?会给孩子怎么样的示范?你希望孩子在未来面对困难时可以如何处理?他如何从你这里有所学习?”

    对于一些想不到自己的生存意义的当事人来说,关系问句的提问将引发重要他人与当事人之间的情感与记忆,常会产生一些“生存理由”的鼓舞:

“你的朋友(其他重要他人)认为对你来说什么是很重要的?”“他们最希望你能记得自己有哪些优点?”“他们会希望你不要忘记哪些你想要追求的事情?”

“如果你的家人说你的存在对他们是多么重要,你想他们会怎么说?”

“你的家人有没有告诉你,你的改善让他们松了一口气?你注意到他们的反应了吗?”

“谁对你是怀抱希望的?是什么让你认为他们对你是怀有希望的?”

“你的孩子跟你哪里很像?你希望你的孩子日后长成什么样子?你要如何影响他?你觉得你这位父亲哪里做的最好?你的孩子又会怎么说?日后你的孩子也有了自己的孩子,你希望你的孩子怎么评价你这个父亲?”

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