《终身成长》-如何训练成长型思维模式？

    成功一定有方法，失败一定有原因。很多人都想知道成功到底取决于什么？为什么有些人能成功而有些人会失败，《终身成长》这本书的作者认为最大的不同的就是思维模式，成功的人是成长型思维模式，而失败的人是固定式思维模式。

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什么是成长型思维模式呢？

    就是凡事乐观积极看待，遇到困难不自我怀疑，不自我放弃，不凭经验也不盲目自大，坚信问题一定有解决的办法，遇到挑战越挫越勇，而不是自己给自己设定框架和边界。反之就是固定型思维模式。

    比如，我自己曾经作为销售团队负责人，遇到市场开拓和巨大的指标压力，就开始怀疑自己的作为技术人员营销能力不行，同时也觉得公司内部的支持力度不够，团队的综合能力不够强等等，这些都属于固定型思维，自我怀疑，怨天尤人，给自己设限。

    再比如，我上二年的儿子，辅导他做作业的过程中发现他做口算算式比较厉害，他就特别喜欢做，但是遇到有难度的题目，他就不好好做，磨蹭，或者随便做一下就来问我，认为他自己不会做或者不想去仔细思考。所以所谓固定型思维方式对大部分而言都是与生俱来的，就是人性的“懒”，愿意停留在舒适区。

      大部分成功人士的经历或自传说明，如果一个人想在一个领域有所建树或想做成一件大事，决定性因素是必须要具备成长型思维模式，就是遇事时不自卑，也不大，不左也不右，而是充满激情地想法设法去解决。

      如何具备成长型思维呢？成长型思维模式是可以后天习得的。每个的思维中都有成长型和固定型思维，他们就像我们脑子里的两个小矮人，一直不断的在打架，我们要做的就是如何引导成长型思维占据上风，慢慢形成成长型思维的思考方式。

作者用拟人的方式告诉我们如何去训练我们的成长型思维：

首先是接受，我们要接纳自己心中的固定性思维，不对抗，不自责，不焦虑，从容面对。

其次是觉察，一定要觉察到自己的固定型思维模式，比如消极这个时候最好给固定型思维一个你讨厌的标签和人名，让自己讨厌这些负面想法负面情绪的固定型思维。

最后是教育，用成长型思维模式去教育固定型思维模式，认识思维方式的改变需要一个过程，不要想着一蹴而就，或者立竿见影，只有不断的调整自己的心态和情绪去引导去践行。

我理解这个过程也是自我认知、自我对话、自我和解、自我激励的一个过程，不断让自己处于积极向上的一个状态，每天成长进步，做到终生成长。