2022-09-28硬扛得住

一直扛着自己的嗓子疼，希望能在周末的时候好起来。

补充说明：感谢各位友友对健康的关注，我记录一下自己虚弱的这一段时间，提醒我健康来得特别不容易，需要真心能够吃得下饭、睡得着觉的生活。

期待的一次共读
因为紧张的原因差点记错了时间。以为到这个时间是12:30匆忙中把自己的录音节目在29分结束，喘口气的时间进行呼吸结果发现还有5分钟。

我先做一个呼吸的训练。
嗯，总算还是比较顺利的邀请的是人数最少的三个人的房间，中间这里涉及到嗯赵老师的声音听不到嗯，虽然我和李老师做两次自我介绍，还是没有听清。
理解了做事情的不容易。硬撑着做完这件事情，1:20就去睡午觉，闹钟1:45的时候，我昏昏沉沉地关掉闹钟继续睡睡到了2:20。
躺在床上看了两个视频，想要唤醒自己的大脑。想到了一本书里的一句话把自己富起来相扶到一个倒地的水杯。

我的感受是自己像被扶起来的一个垃圾桶一样，扶起来的过程当中里面的垃圾还不小心掉了出来。
那个倒地的水杯里的水不小心掉了出来还洒到了我的脚上。

腿就是迈不开步子，都是小心翼翼的走到办公室。头抬起来脖子都是疼的，一呼一吸间嗓子是一个难关。喝了两天的米粥，似乎嗓子里只能进流食缓解不舒服的症状。

确实是感冒症状，但是因为自己上火引起的，下火的过程需要自己硬扛。周一的时候还觉得嗓子像起了茧子一样，没成想是自己的事物，没有好好保护好自己。

特别感谢聂老师的提醒，他问我作业写完了吗？我一下子知道了，自己现在是有事情可做的人。我需要和题目相处，与命题人对话，与直线和圆的位置关系进行沟通。

现在的状态不是脆弱，而是虚弱。

走到家了之后需要洗头，感受到从来没有像此刻一样，需要即刻动起来，让自己知道我还在。证明自己还能活蹦乱跳撑过去，让自己忙起来，这样最起码的状态不至于嗓子太难受，希望自己特别投入，比如改改作业输出进行思考和爬格子。

毕竟三个主任都知道我在写字。需要更加自律，尊重当前的状态与自己和解，加油。