论禅定

          老师,我无法进入禅定,不断受到干扰,又很痛苦,我不能得到寂静吗?

          你看孩子,石头从水面越过,又沉入其中,禅定的初期,过去,现在与未来环绕着你,看那些云,它们像思想变化莫测,却永远触不到天空,当你进入禅定,要像天空一样,任思想和云彩来往,而心始终专注一处,集中在气息,这些念头自然会离去,所有的痛苦,所有的悲伤与焦虑都云开雾散!

          禅定后,我从未感到时间的流逝,这次我感到如羽毛般轻盈,远远的在蓝天飞舞,开始像鸟儿飞翔,而后又像云朵在上升,渐渐失去了身体的感知,我感觉自己是一颗树,扎根于大地,枝干却伸向远方,然后无尽虚空包围了我,一种那样无限的平静,前所未有的平静,从我的心底流淌而出,这些都是我感受到的。

          有人能证得不灭真理,能指引我深入到最终境界吗?

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