20200510 践行#要事第一#第5天

一、工作

1）放下工作好好睡个好觉

2）先生一早出门去加班了

二、家庭主妇

1）好好准备三餐✅

2）洗衣收纳发呆✅

3）去了一趟医院✅

三：育儿

1）收到女儿和妞妞一起拍的母亲节视频，感动。

2）女儿隔屏给我包了北京烤鸭，仍然感动，谢谢有爱的妞妞一家。

3）和我的母亲视频听她唠嗑给她送母亲节的祝福。

四：个人学习

1）听樊登读书《妈妈知道怎么办》1小时✅

2）《五行结构论》1小时❎只学了15分钟

3）考试复习1小时❎不想看

4）冥想学习20分钟✅

5）潘老师的音乐课1小时✅

五：微习惯

1）早起：5:30❎睡了个好觉

2）运动：30分钟✅

3）日记：晨间日记✅今天增加了感恩内容

4）早睡：11点前入睡❎ 磨蹭超时了

最后分享今天早上听潘老师的音乐课

被感动流泪的一首印度歌曲

简简单单四句

串起了和妈妈的回忆

the river is flowing and growing

the river is flowing back to the sea

mother earth carry me a child I will always be

mother earth carry me back to the sea

河 在流淌 河 在成长

河 在流淌 回到大海

地球母亲永远待我如她的孩子

地球母亲带我回家 带我回家

母爱最伟大