重塑自我 054 言行不一致

有时看自己过去写的文章，觉得不像自己写的似的。看了好一会儿才反应过来。有时知道怎么做事不好，可很多时候不自觉又知错不改。

这几天发现体重明显就重了好几斤，肚子大了不少。心里想晚上少吃点，可一看见饭就控制不住自己的食欲。本来想好好跑几公里，实际上都是走的。人就是这麽奇怪的动物，很多时候事不临头不会想那个场景的事情，口渴在挖井已经错过最好的时机。

要想学的一个好的技能，平时的积累最重要。所以经常反思，经常难受才是成长的开始。觉知自己的起心动念，觉知自己儿时的记忆，觉知自己平时的盲点。最终的目标是成为自己的主人。