定投人生：读书 健身 投资 帮朋友 陪家人

【听课】

笑来课堂：）

一边听课，一边内心感慨：真是知道容易，做到难。

或者说是我知道️太晚，所以现在要调整起来总是有一定难度。

好的习惯真的不是一朝一夕，而在于人生的点点滴滴。

【读书】

共读《穷查理宝典》我最喜欢的一段话：

“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的——没有，一个都没有。沃伦读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我。他们觉得我是一本长了两条腿的书。”

【健身】

#文倩定投人生 健身❤️运动

健步2.1公里40分钟；正念冥想♀️10分钟；肩颈训练20分钟；仰卧起坐30个

2022.06.27

生活中总是会有许多意想不到的事情发生，是惊喜还是惊吓，完全取决于你的看法，或者说观点。

以前的自己，可以说是非常悲观的人，凡事总喜欢往坏处想，搞得自己很沮丧。

然而，每天的健身锻炼，单项保持15分钟，却让我从极度悲观专为比较乐观。

不知道这是不是因为多巴胺分泌的原因，也许就是健身锻炼的副作用。

不管怎么说，依然向往退休之后的我，因为每天的健身锻炼，成为一个充满活力的老人家。哈哈

明天早起，大家晚安^_^

【投资】

定投慢富盒子，无视价格，正常操作。

【帮朋友】

告诉询问我的朋友，软件是用的咕咚。

给朋友正面反馈，并感谢她的无私分享。

【陪家人】

回家父母家，陪吃饭聊天。

定投人生

作者：李文倩❤️007不写就出局，第252班长；全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分872分

笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……

读书之后的写作，锻炼之后的冥想。

想要成长的你，欢迎留言连接。

让我们彼此赋能，共同成长！

#公众号：文倩定投人生（欢迎^_^关注）