世界很大，安心做自己就好

星期六

      早上6点醒来，完成了苏利亚克里亚的3个循环，这项运动我将雷打不动的做下去，现在已经是越来越爱了，也由完成48天的曼陀罗周期每日2次到每天早上的一次不太习惯，开始慢慢的适应习惯了。最近在练习猫伸展动作的时候，后背中间脊柱的地方会隐隐的疼，最厉害的一次是一整个早上都在疼。今天感觉好多了，只在某一个瞬间疼。在练习的过程中也越来越能屏蔽掉周围的干扰，状态也好了很多，有了跑步时的那种冥想的感觉，身体里的每一个细胞都变得更加的整齐有序的，每一个细胞都很喜悦的绽放。最近空气很不好，户外跑开始变得跑跑停停了，苏利亚克里亚更要认真的坚持下去了。

      去更新文章。自从在开始更文，每日翻看成了又一乐趣。在写作初衷就是记录生活，把文字用时间积累起来。偶尔的在翻看简友们的文章，特别感动。世界很大，安心做自己就好，你和大家不一样不代表你是异类，是你见的人还不够多。昨天看到了日写一千字，日跑一小时的简友的文章，坚持写作，坚持跑步，当我看到他的2021的跑量是2021的时候感觉特别赞，我也是跑步爱好者，这一年跑了将近600公里，看到那篇文章的时候，我感觉自己被照亮了。还看到了54岁更文跑步的阿姨，还有坚持数年练习瑜伽的小姐姐。那感觉真好，看到蓬勃旺盛的生命力。

        昨晚做了一个梦，梦里大概是初中高中时的情景。具体情节已经不记得了，在梦里发出了一个感叹是，我真的好喜欢好羡慕那时的学霸们，大概是因为我太想成为他们了。他们不仅是学习好，穿着阳光自信，大大方方的表达自己。即使在现在的梦里，我依然是很羡慕。可是我很自卑，甚至都不敢去和他们说说话。尽管我学习成绩也很好，但我的内心里深知我的家庭不好，我家长常说，我们家里很穷，贫穷或许没有什么不好也代表不了我自己什么，但那颗贫穷匮乏的种子一旦种在了心里，就会让人什么都不敢拿不敢要，因为深深的觉得不值得。就像上学的时候尽管有能力考取好成绩，也拿不到，成年以后，尽管有能力去做一份更好的工作，拿到更好的工资，也不敢，始终觉得自己不配。现在的我，知道这些来源于我的匮乏感，过去我不知道，你所不知道的将决定你的命运。不知道问题在哪里的时候就只能挣扎。不过，我感恩过去在挣扎中走过的日子，那是上天给我的提醒，告诉我，应该做出改变了。所以才有了现在的我，即便是依然有匮乏感，当我看到的时候，我会认真的看见它，接纳它，放下它，而不再受它的控制了。

      或许这个梦就是要告诉我，我的那颗贫穷匮乏的种子还在，要小心的照顾它，直到有一天满怀喜悦的把它从心田里送走。也或许当我的心田土壤不再适合它时，它将自己消亡。

你最需要负责的那个人是你自己