关键词 操作系统 价值观 方法
一 数据分析 写作投入的时间
手写一篇感恩日记差不多10-30分钟，不需要提前思考，提笔就可以写。
一篇2000字的每日夸夸夸，夸自己，夸家人，夸他人，也不需要提前深入思考，30-90分钟就能搞定。
可是一篇2000-3000字的主题文章，差不多要准备2-4小时。是写普通文章至少2倍的时间。尤其是对初步践行写作的人。尤其是对我这种，还没有形成结构化思维和系统化思维的人。
钱放对了了地方，变成了资本，能够给你带来时间的复利，利息。
但当你还没有足够的钱成为资本时，你有的财富就是注意力和时间，这时候怎么办呢？要投入注意力和时间精炼写作这项技能吗？
把注意力和时间投入在写作上，会给我们带来时间的复利吗？
二 投入时间和注意力精炼写作技能，写人的七情六欲，打磨自己的情绪控制能力。
通过微信搜索七情六欲，搜狗百科给了详细的解释。
《三字经》：曰喜怒，曰哀惧，爱恶欲，七情具。
《礼记.礼运》：何谓人情？喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，七者弗学而能。
按儒家的说法是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
按佛教的说法是喜、怒、哀、惧、爱、憎、欲。
而医家的七情是喜、怒、哀、忧、思、悲、恐、惊。
六欲：眼、耳、鼻、口、身、意。即视觉、听觉、嗅觉、味觉，触觉、意欲。
《吕氏春秋》里六欲指由生、死、耳、目、口、鼻所生的欲望。
每天写什么呢？最容易的就是写每天自己或者他人的七情六欲。
其中最简单，最能让自己开心，家里老人，孩子，爱人受益的一箭四雕，一箭五雕的方式，就是写喜悦，写温暖温柔感人的爱。比如写每日夸夸夸。夸自己夸家人夸他人。写到一个3-5-18个21天，你的整个人，整个家庭就明亮，欢快起来。用文字传递心里的喜悦，就是到达高能量智慧的一个最佳捷径。
其次你惟妙惟肖的描述，七情六欲，写的有画面感，甚至能拍成一个3-20分钟的有趣的小视频，微电影，微情节，让孩子演一演，自己演一演。时间久了，你发现，七情六欲就像家庭主妇做拿手好菜的原料和佐料，精巧搭配，信手拈来，都是一份好菜。一个色香味俱全的微剧本。时间久了，你也会拿捏好自己的各种情绪了，或酸爽、或绵柔细腻、或者嘎巴脆、或劲爆，你都是大厨，你都是生活的导演，而不是被情绪裹挟，被生活裹挟和控制。
所以绘声绘色的写七情六欲能够帮你提高情绪控制力，掌控生活的能力，成为一个有趣的活色生香的人。有导演的天赋。嬉笑怒骂撒娇发嗲，都由你拿捏倾情主演和导演。这样的女子和妈妈，又有几个不是大厨呢？心思细腻缜密，拿捏有度。
你学会了当你陷入情绪里，你能及时识别这是什么情绪，就像识别颜色红橙黄绿青蓝紫一样，然后有了相应的方法论。
三 投入注意力和时间写作，刻意打造锤炼一套属于自己的操作系统，获得系统的价值观和方法论。
1.识别什么是操作系统
每个人的电脑，由于爱好和所从事的工作不一样，装的软件肯定不一样，比如我写作用，我的电脑里就有的网页。我喜欢百度搜索，我不习惯googl搜索。
李笑来喜欢用维基百科，我就从来没有用过维基百科查东西。
有些人打游戏，看视频，编程，设计，作图，所以每个人的电脑操作系统很少一模一样。
事实上每个人的心脑体也是一套操作系统。
你升级过你的操作系统吗？
李笑来说，事实上在这个问题之前有更基本的问题，在这个问题之后有更深入的问题：
a在此之前，你知道自己有一个操作系统吗？
b.如果你竟然知道，那么你升级过自己的操作系统吗？
c.如果你竟然升级过，那么你知道如何持续地甚至自动地升级自己的操作系统吗？
更为可怕的是，很多人从未想过自己事实上被一个操作系统所左右的，而哪个操作系统到底是不是自己的，很多人也从未有意识的思考过。真相是：
很多人在被别人的操作系统所左右。
从小的时候原生家庭里，你的操作系统有可能被父母控制。
在婚姻里，你的操作系统有可能被爱人控制。
如果你们和谐，这个平衡关系可以继续维持。如果你们互相冲突博弈，那么就需要思考彼此的操作系统怎么样去适应去调节去升级了。
2. 每个人的操作系统是如何构成的呢？
我们的操作系统由如下几个层面构成：
a概念和关联
b价值观和方法论
c.实验与践行
所谓概念，无非是你对某个事物的清楚认知，不管它是抽象的，还是具体的。你要清楚地知道：
a它是什么，不是什么？
b它和什么东西很像，但在哪些地方完全不一样？
c它可以用在哪里，不可以用在哪里？
d在用它的时候，怎么用是对的，怎么用是错的，需要注意哪些问题？
其实，衡量一个人是否足够聪明的依据很简单：
a看他脑子里有多少清晰、准确、必要的概念。
b看他脑子里那些清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、准确、必要的关联。
比如说，快速不应该与成功关联在一起，而应该与入门关联在一起。很多人只不过是缺失或者搞错了这个简单的关联，就耽误了自己的一生。
比如你把快速与写作成功，关联在一起，你就有可能耐不住21天的不间断日更，何况10-18-30个21天。你不仅仅满足写每日夸夸夸的喜悦，你还想半年，一年就成功赚大钱。就像投资，你想半年一年就获得翻几倍的高收益是一样的道理。
所以投入注意力和时间是一次次是反复锤炼，写作，捶打中拷问内心，写作是不是你真正想精炼的技能。如果是，你就会锲而不舍为了输出，而去如饥似渴的输入，去读书，去学习。
如果不是，你一本书看一个月都有可能。接下来就有可能形成恶性循环，你不爱读书，你的孩子不爱读书。你不能忍受你习得一项新本领的10-18-30个21天持续不间断的投入，你就不大可能拥有耐心这个品质。你不耐心，就容易对孩子吼叫。你越吼叫，孩子越叛逆。越叛逆，越吼叫，然后孩子带着伤痕完成了成年礼。你带着无奈到了50-60岁。
3.价值观决定什么最更重要
概念和关联构成了操作系统的底层核心。其它部分都依赖于它们究竟有多清晰、多准确、多必要。进而，一些价值观会自然形成或自然进化。你先知道什么究竟是什么。（比如知道写作究竟是什么，读书究竟是什么），才能知道这个和那个孰优孰劣。（才能知道读书和写作哪一个能够更高效的升级自己的操作系统，升级自己的认知能力）。
而所谓的价值观，无非是一个小问题的真实答案，这个小问题就是
什么更重要。
认为金钱比时间更重要是一种价值观，认为时间比金钱更重要是另外一种价值观。价值观决定选择，选择促成行动，行动构成命运——一环扣一环。
有了清晰的价值观，就会有决断（而不是面对选择犹豫不决）。同时，决断摆在那里的时候，我们会研究方法论。因为选择要配合行动才有意义。因此，我们要锤炼自己的方法论，以指导紧随决断的行动——实验与践行。
这也就是实践论，方法论理论指导实验和实践。反过来对实验和实践的行动进行反思总结复盘，又形成改进了的方法论。再次来指导实验和实践。这就形成了一个不断精炼，精进，螺旋上升的过程。
四 投入注意力和时间持续的读书和写作，输入和输出互相促进，你可能发会现从前被忽略掉的别人却一直践行的，甚至践行了几代的操作系统。
1.关于中国梦的24字价值感 ，就是一套系统的价值观和方法论 。
a 爱国、敬业、诚信、友善
b 自由、平等、公正、法制
c 富强 、民主、文明、和谐
这是家人，国人，践行的一套操作系统，行为准则。
2.富兰克林是投资大师查理.芒格最崇拜的人，他的13个好习惯就是他的一套操作系统。
节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤奋、
诚信、正义、中庸、清洁、平静、谦卑、节欲。
他们包含概念，关联，关键词，价值观和方法论，终生的实验和践行。
3.曾国藩被称为半个圣人，他的12则日课就是他一生坚守的一套操作系统。
敬 、静坐、早起、读书不二、读书、谨言
养气、保身、日之所无、日无忘所能、作字、夜不出门
他们包含概念，关联，关键词，价值观和方法论，已经传承了六代人的实验和践行。
4.80多岁的钟南山在疫情最紧要最关键关头一次次挺身而出，坚守一线，无数次让人钦佩和热泪盈眶，他们廖家的家训也是一套子孙践行的操作系统。
做人
诚意正心 修身齐家
敦伦尽份 慎独慎始
做事
仁爱利他 吃亏是福
自强不息 厚德载物
敬祖
孝敬父母 知恩图报
感念祖德 祭祀追远
教子
克勤克俭 惟耕惟读
知书知礼 修福修慧
他们包含概念，关联，关键词，价值观和方法论，已经传承了六代人的实验和践行。
大道至简，我们投入注意力和时间持续去借鉴，去打磨，学会领悟这些关键词，概念，再作为选择和行动的依据，锤炼出属于自己的一套操作系统，再终生不断的去实验和践行，去升级，就有可能发挥个人生命价值的最大化：诚意 正心 修身 齐家 治国 平天下。
这就是投入注意力和时间写作的时间价值，我们的生命因此变得丰盈，富足，圆满，并且可传承。持续的精进，财富也是自然而然，水到渠成的的事情。